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热带丛林国家里，有着淳朴的民风、湛蓝的大海、神奇的建筑，这里是亚洲赤道部分，属于热带季风气候，终年高温多雨。对于吴哥窟的敬仰，琅勃拉邦的憧憬，越南越美的期待，在心里早已萌生冲动。但手指肌腱的断裂，日本友人“河源启一郎”自行车的丢失，让平静的生活，变得厄运连绵，导致计划无限延期。二次手术过后，为逃脱找个理由，背起包包、拿起相机，踏上征途，让所谓的霉运，紧跟远征的步伐，让它烟飞灰灭。而重新行走在路上，却是种勇气的坚持，因为我知道，明天即将不在年轻，也是自我内心激烈斗争后的抉择，也许我们可以失去所有，但对自由的信仰依旧无法改变。而这次东南亚之行，有着里程碑式的意义，怀着忐忑不安的心情，踏上了第一次出境的道路。从南宁出境、西双版纳入境，横跨四个国家，也是对其文化、地理、历史等全方位的了解，增加的是眼界，丰富的是知识，也是对生命的一次逾越及挑战。通过Couchsurfing来行走，也是一种全新的旅行尝试，寻找免费住宿的Host，融入当地人的生活之中，由他们的指引，可以更加便捷地了解其城市精髓，芽庄的欢乐、西贡的喧嚣、高棉的微笑，都传递着湄公河两岸，最真实的生活写照。有些事现在不做，一辈子就没有机会再做，等有钱了再去旅行，等有时间再去旅行，岁月就在等待中流逝，有了钱未必有时间，有了时间未必有钱，有了钱有了时间，也许已步入花之甲年，有了钱有了时间，又未必会有好身体，未来就是个未知数，人生苦短，何不趁着年轻、趁着没有家庭的责任的时候，然后收拾行装奔向远方，让世界留下自己的脚印，用相机定格瞬间，留给年迈后的子孙。当我们不去旅行，我们就无法知道外面的世界，是如此丰富而精彩。世界是本书，它让我们快乐，也使我们悲伤，它让我们思考，也交我们成长，不旅行的人只看到其中的一页，不出去走走看看，你就会以为这就是世界。而真正意义的旅行，是从一个人上路开始，因为只有独处的时候，才能面对内心纯粹的自己，方能了解生命的本真。而周围的人们，更多的是对独自旅行，抱以嗤之以鼻的态度，认为这是孤独且无趣的行为，他们更情愿扎堆申报旅行团。完全被传统思想所禁锢。而独自旅行，能给予精神上巨大的财富，锻炼独立精神、增长自身阅历、了解地理文化，它其实就是最完美的素质教育。人在旅途中，选择最便宜的交通方式，每到一座城市，为了节省旅宿费，背着大包小包，挨家挨户讨价还价，是对精神及肉体的双重考验，也伴随着酸甜苦辣，只因为热爱着旅行，有颗年轻而渴望自由的灵魂，年轻本无畏，只为花费最少的钱，去走遍万水千山。东南亚de行程中国：南宁西双版纳昆明重庆越南：河内顺化会安岘港芽庄大叻美奈西贡柬埔寨：金边暹粒上丁老挝：巴色万象琅勃拉邦我的微薄：奇丫的微博我的豆瓣：https//www.douban.com/people/zw187114229/我的人人：https//www.renren.com/746231855Facebook zw85683121@live.cn行走中国 100 多座城市的游记及攻略：https//forum.chinabeibao.com/forum.php?mod=viewthread&tid=35535 如果你喜欢可以加我为好友，我们一起分享旅途的开心，以及各个地方的旅途攻略。并借组8264户外网，有个支言片语的地方，能够结交更多志同道合的朋友。。。。绿城南宁 P 3越南越美自助旅行攻略 p 6 河内，法式建筑里的迷宫 p 6顺化，皇城下的奥黛 p 9岘港，世界50个必去地之一 p 11 摩托车骑行岘港是段难忘的经历会安古城 p 22 精致的古城，五彩斑斓的灯笼芽庄的沙发主 P 28 嗨到爆的芽庄四岛游 P30 这个四岛游强烈推荐，有图有真相美奈，美的无可奈何 P34童话般的大叻 P37 绿树蓝天非常漂亮的小山城夜夜笙歌的西贡 p44柬埔寨自助游攻略 p48战争后的金边 p48世界奇迹，吴哥窟 p51吴哥之美 Angkor wat p62 吴哥的震撼是用语言无法表达得巴戎寺，高棉的微笑 p68 这便是嚯嚯有名的高棉的微笑了古墓丽影，塔布戎寺 p71 这里有种穿越时空天人合一的力量巴肯神山，世界最美日落 p74女王宫变身寺高布思滨 p77静谧的琅勃拉邦 p82 这是个非常特别的小城，人们都信仰着佛教山城重庆 p88 重庆是个不错的山城，值得慢慢品味芽庄的海会安古城美丽的山城大叻美奈，美的无可奈何夜夜笙歌的西贡世界奇迹，吴哥 Angkor wat古墓丽影，塔布戎寺巴肯神山，世界最美日落地之一静谧的琅勃拉邦绿城南宁关于南宁的记忆，依旧停留在五年以前，那些年青涩的我们，作为毕业旅行，而来到广西南宁。对这座边陲首府，印象颇为深刻，满城皆绿的植被，密密麻麻覆盖整座城市。漫步在街头巷尾，粗壮挺拔的大树比比皆是，在树荫的庇护下，成为避暑乘凉之地，“绿城”之名也因此得来。民族大道笔直的棕榈树、中山路美味可口的小吃、邕江边悠闲散步的人群，都依旧历历在目，仿佛就在昨天，不曾走远过。然而时间得奔腾，在岁月里却从未停歇过。广西首府南宁，距离越南首都河内，仅仅三百公里路程，这次东南亚之行，所以把其作为起始点。而这趟旅程也从踏上，K5次列车开始，正式拉开序幕。本着节省路费，行迹天涯的目的，选择了最便宜的方式。然而旅途的刚刚开始，就已经痛苦难耐，硬座车厢内挤满着，各处务工者，把本就窄小的过道，塞着水泄不通，连臭气熏天的厕所口，也被挤得满满当当，有些无座者瞌睡难耐，便干脆沿着板凳，竖躺在脏兮兮的过道中。人数之众多，导致空气的不畅通，有种想立即逃脱的冲动，而十七个小时的煎熬，也是对精神耐力的最大考验。翌日后的傍晚，强烈的热流，迎面而拂来，空气中夹杂着，南方特有的潮湿气味，这种闷热难耐的气候，导致汗腺无法排出，混身黏糊糊，让人难以适应，然而它的湿度、它的味道，却又那么亲切而熟悉。离开火车站，琨崽已等候多时，而因为证问、出境前的准备工作，在南宁借宿其宅下。六天短暂的停留，生活过的简单而悠闲。清晨骑着自行车，兜风于城区之中，以这样的节奏，与它亲密接触。民族广场白鸽肆意飞舞，棕榈树星罗密布，邕江边锻炼的人影络绎不绝。再次回眸后的它，多了几分喧嚣，城市大兴土木后，灰尘扑鼻而来，摩托车堵满街道，让原有的印象荡然无存，人生若只如初见。广艺依靠着小南湖，Kiki 和 Cici是这里表演系的学生，漫步于南湖畔边，聚集了数家，别有小资情调的酒吧、咖啡馆，用镜头把这里美丽，扑捉进相机，然后挥一挥衣袖，说声再见。中山路夜市，是南宁最热闹的小吃街，夜幕降临后，人群挤满街道，各式美食任君挑选，鱿鱼、生蚝、扇贝，甚至连鳄鱼都摆上了餐桌。每天傍晚与蒋姐、毛哥吃晚饭，成了必修课程，酒桌上天马行空的乱侃，然而话锋一转，又跳转到了，那位日本友人丢车事件了。深夜百乐迪KTV里，依旧歌舞升天。看看手表，已经凌晨二时，似乎有高歌通宵，来日抱头死睡的架势。而一首“朋友”曲目后，让曾经记忆的碎片，不知不觉被唤醒了。清晨骑单车南宁小南湖南宁中山路小吃一条街雨过天晴后的城市，显得格外凉爽舒适，这样适宜的天气，强迫琨崽和舒杰一起打篮球，减去身体多余脂肪。挥汗如雨的健儿，透彻和煦的阳光，让自己有触碰篮球的欲望，想急停跳投、想肆意突破、想单打得分，没有什么时候，比现在更想去打篮球，只有大汗淋漓的释放，才能有最好的解脱。然而一切得一切，仅仅只是幻想，因为我清楚，现在的身体状态，是无法进行如此激烈的运动。([]

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在08奥运年的盛夏，奥运火炬即将传递到丽江的前夕，我们一群网上约好的驴伴，通过丽江云行户外俱乐部的组织共同来到了向往已久的丽江古城，开始为期半个月的彩云之南的自助游旅行，当我第一天踏上丽江古城，就被这具有悠久历史和灿烂的民族文化丽江古城所吸引。白墙青瓦的明清建筑，小桥流水的高原水乡，浓郁民族特色的纳西族风情，如同油画般湛蓝色的天空，都令我们如流年忘返，在都市钢筋水泥森林中呆惯了的我们，见到如此美，仿佛来到了另一个时空，来到了真正的世外桃源。在丽江时间的仿佛是静止的，可以不必想那些繁杂的工作，不必被紧张的生活节奏压得喘不过气来，在这里可以晒晒太阳，喝喝茶，真正的享受宁静、古朴、舒适的生活。这是我见到的最大片的古城建筑，让我觉得很震憾，感叹丽江古城名不虚传！大片大片的明清时期的古建筑，仿佛自遥远时空而来，错入今日古城。丽江古城据说有七百多年的历史了，但在很早以前默默无闻，无人知晓，使丽江古城出名的是在九六年发生的次大地震，这次地震虽然摧毁了这座古城部人的家园，但让世人从此知道了丽江，也因祸得福，成就了丽江古城成为世界文化遗产。这是***词的：世界文化遗产—丽江古城在古城的任意位置，都可以看到高耸入云的玉龙雪山！这是进入古城的帜—大水车。很多人知道古城都有是从大水车开始的，最早我也是看到宣传丽江古城第一张图片就是大水车，这次亲眼见到，就迫不及待的拍了下来。大水车是古城的入口，进入古城的水流也是从这里进入古城的，古城很大，错综复杂，但据说掌握一个简单规律就不会迷路：顺水进城，逆水出城。看到流进古城的水推动巨大的水车，就明白了这句话的意思。丽江古城没有城墙，也没有对称的中轴线，街道的走向更是没有规律可寻，初到古城的人，感觉哪里都一样，如同一个巨大的迷宫，一会就找不到方向了。不过据经验的驴友说，古城的中心是四方街，只要找到了四方街，就基本能确定方位了。这是清晨的四方街，我之前一直以为是条长长的街，原来不是，四方街只是一个小小的方场，在很久以前这里曾是古城的集贸市场，现在也是古城最热闹的地方。清晨的四方街，游客稀少，比较适合拍照。到了中午四方街就开始热闹起来，穿着民族服装的纳西老太太，自发的组织起在四方街跳传统的舞蹈，吸引众多游客驻足观看，一些游人忍不住参予其中，手拉手与她们一起欢快的跳起来在丽江每天可见湛蓝的天空，如同水洗过一样，这是在城市所见不到的，就算是有点蓝天，也是带着灰蒙蒙。圣洁的玉龙雪山，位于古城的北面，是丽江纳西族的神山，终年积雪。蓝蓝的天，洁白的云朵，幽静的古城、清澈的溪流，新鲜纯净的空气，多么理想的人居环境，看来这里才是最适合于人类居住的地方。我们的都市，环境破坏严重，空气污浊，高得离谱的房价，与这里比起来，更本不是什么高质量的生活，看来我迟早有一天会要逃离城市。挂满红灯笼的酒吧一条街是古城的另一大特色，很早以前就听说丽江是艳遇之城，酒吧估计就是滋生艳遇的重要场所吧。不过这里的泡吧、艳遇呀都与小女子无关，我是冲着丽江古城的人文风情来的，我更看重这里的自然之美，白天的酒吧一条街，基本上没有什么人，显得很清幽！从大水车来的水流把酒吧一条街一分为二，中间用小木桥连接起来，水渠傍种着各种花草以及翠绿的柳树。酒吧一条街大约有十几家大大小小的酒吧，每个酒吧的名字都有一翻来历。]这是古城最早的酒吧—樱花屋，据说也是艳遇指数最高的酒吧，没试过，不清楚！这个是“一米阳光”，我就是从孙俪主演的这部电视剧，第一次知道有丽江这么美的地方!“千里走单骑”这是大导演老谋子在丽江拍的一部由高仓健主演的电影，看来这里酒吧的老板个个精明，善于借鸡生蛋哦！夜幕降临，在多彩的灯光点缀下，古城的夜景更显妖饶晚上的酒吧一条街成为了古城最热闹的地方，一排排红色的灯笼散发出暧昧、诱惑的光芒，在灯红酒绿之间, 各色红男绿女穿梭其中。震耳欲聋的音乐声，早已打破了这里白天的宁静，创造出歌舞升平的气氛！不过我很厌倦这种嘈杂的感觉，感觉和城市的D厅没什么两样，所以也只在外面看看，没有兴趣进入其中。早早的睡了，也是为了早早的起来，清晨的古城，街上没有一个人，商铺也全都关着门，这才找到了古城的宁静的感觉，古城的街道都是五花石铺砌而成，散发出冷冷的光泽，默默记录的古城历史。古城的建筑全都是土木结构，连成一排，而且都不会超过二层，据说这是为了防震，想起来，丽江古城就是地震才出名的。现在古城据说还有三万多长住人口，不过外来人点的比例也越来越高，原住民是越来越少，所以只能在古城深入才可以见到一些当地人的民居由于旅游开发，当地的原住民把自家的房子租给外来人做旅社或者商铺，自己则拿着高昂的租金到新城去买商品房，住了一辈子木房子的本地人现在更喜欢新城的楼房。如同钱钟书的《围城》里的人一样，城里的人想出去，城外的人想进来。做为初次来丽江的我，也有一种冲动，想找一个古老的小院，留下来，当一回丽江人！丽江古城是超大，但开发的也很比较商业化，但旅游开发本就是一把双刃剑，如果不开发不宣传，我们又怎能知道有这么美丽的地方，这里一直会贫穷落后下去，不被世人所知。但宣传好的，名气大了，来的游客多了，又破坏掉这里原汁原味的感觉。最明显的开发就是丽江古城的客栈，据说现在有上千家，从几十元到数千元各种档次的都有，满足不同层次人的需求。当然没有这些客栈，我们就只能住新城，不能真真实实的感受古城的魅力，这里可能有人又会抱怨为什么古城里不搞一些酒店方便游客，但客栈多了，古城的原住民都搬到新城去了，这样古城又被外来文化所占据，总之在开发和保护上，我们的政府有太多的事情需要做。在来之前我也做了不少功课，力求找一家性价比高的客栈，我对客房的要求首先是要干净卫生，其次是服务要好，当然价格也不能太高。毕竟我也是工薪阶层，不是拿公款来腐败的，看了很多家，有些条件真的不错，但价格太高了，都要200-300，还有一些便宜的，但感觉太破旧，出来玩，住的很重要，总不能在这方面虐待自己吧。后来终于选定一家驴友们都推荐的丽江云行丽江户外俱乐部，看了相片，感觉不错，价格也符合自己的心里价位，于是上网联系，客服很热情的回答了我的各种问，第一感觉就是他们很专业，这是他们客栈的院子，据说他们有三家分店，这家是最好的，院子虽然不是很大，但白墙青瓦，飞檐翘角，传统的纳西族民居。充满精致与温馨，有种小家碧玉的感觉！我是从这里查到这家客栈 www.sanjiangclub.com 驴友都评价不错，我发现自己的选择也是明智的！客栈位于一条小巷内，距古城中心四方街也很近，虽然处于中心地带，但这里一点也不嚣闹，非常宁静，很适合我这种喜欢安静的人。房间也不错，温馨浪漫，设施齐全，有液晶电脑和免费电话，符合我需要天天上网和电话与公司保持联系，省了我不少长话费。最有意思的，当我睡觉的时间，居然发现房顶开了天窗，拉开天窗的帘子，可以看到满天的繁星，在城市灰蒙蒙的天空中，连月亮都难得一见，更别说星星的，看来丽江环境确实保持的不错，光看晚上的纯净的星空就知道了。丽江的时间似乎是静止的，在这里一切都过得很慢，没有城市的暄嚣与浮躁，躺在摇椅晒晒太阳也是一种享受，这是我最喜欢坐的摇椅！这家丽江云行户外俱乐部经常组织驴友结伴出去玩，我选择了一条他们推荐的最经典的一条线路，香格里拉、梅里雪山、雨崩六日游。“香格里拉”一词，是1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿（James Hilton）在小说《消失的地平线》中所描绘的一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。我去的地方有没有这么美了，但看了他们给我看拍的相片，我决定走这条线路，同行的还有网上约好的一些驴友，不过大部分都是女生，我们这个队女多男少，用他们的话来说，就是美女团，总之我们都对我接下来的行程充满着期待。这是我们行程的第一个景点，好象是香格拉观景台，具体不记得了，不过在这里视野开阔，可以同时见到玉龙和哈巴雪山。右边是香格里拉的哈巴雪山，左边是丽江的玉龙雪山，中间是著名的金山沙，这是哈巴雪山主峰！右边是玉龙，第一次见到这么高的雪山很是激动，不过领队说，当我们见到梅里雪山时，就觉得这不算什么雪山了。观景台下的一座小寺庙，不过我们没有进去烧香，因为我们对香格里拉的松赞林寺更有兴趣离开了观景台，我们来到了著名的长江第一湾，金沙江来到了丽江的石鼓，突然来了一个百多度的急转弯，掉头折向东北，形成罕见的“Ｖ”字形大弯，人们称此为“长江第一湾”。正是因为这个湾改变了长江的流向，成为哺育中华大地的母亲河，可惜相机的广角不够，拍不全，不能完全展示出长江第一湾的波澜壮阔！万里长江，从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，由滇西北进入云南，与澜沧江、怒江一起，一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行，形成举世闻名的三江并流奇观。金沙江是长沙的上游，以江为界这边是丽江区域，对面则是香格里拉区域。感叹云南真是风水宝地，世界奇观在此风云集会，难怪旅游资原如此丰富！金沙经过长沙第一湾后，便流入玉龙和哈巴雪山之间，形成世界最深的峡谷之一虎跳峡！这是高耸入云的玉龙雪山金沙江如同一条碧绿的飘带穿行在两座海拨高于5000米的雪山之间，江面距离雪山顶峰的垂直落差有3000多米，难怪有世界最深的峡谷之称！从哈巴雪山冰川融化的水形成的瀑布，这条瀑布的水落入虎跳峡，与金沙江融为一体，然后金沙江一直向东流，最后到达上海，汇入东海，看来这条瀑布也是长江的小源头之一了！虎跳峡分为上中下三段，这是虎跳峡的上虎跳，也是平常旅行社到达的地方，江中那块巨石就是虎跳石，据说以前有一只猛虎就是从对面的悬崖跃到这块巨石上，然后跳到对面的岸边，这也是虎跳峡名字的由来。绝大部分游客就在这里欣赏虎跳峡的风彩。但熟不知，更壮观震憾事实上是在中虎跳峡，但出于安全和成本的问，旅行社都不会前往中虎跳峡。还好我选择的是户外俱乐部，可以跟着他们去虎跳峡最壮观的中虎跳。延绵数十公里长的虎跳峡谷从公路上拍到的中虎跳峡谷底这是中虎跳峡的天桥，在峡谷之间横空出世一座桥，从谷底向上看，仿佛在天上。事实上这是一座公路桥，连接峡谷两岸，这样虎跳峡的村民，也可以开车出峡谷了，更多的生活物资也可以通过公路运进虎跳峡！中虎跳峡的一线天，大自然的鬼斧神工把江两岸悬崖削的几乎垂直于江面，象一扇巨大的石门，迎接金沙江的汹涌的激流！滚滚的长江水，奔腾而下，激流形成的巨大声响，震耳欲聋，响彻整个峡谷！激流撞击在岩石上激起阵阵水雾，飘在脸上，清爽宜人！中虎跳峡谷底的巨石，据说这是第二虎跳峡，不清楚老虎也从这里跳过来过。现在水量较小，石头露出来，如果到了汛期，水量大的可以把整个石头都盖住！波涛汹涌的长江水一直向东流，哺育长江两岸的人民，成为华夏大地的第一大江！徙步中虎跳峡的栈道，栈道是古人在悬崖上凿开的路，约有一米多宽，我们必须小心翼贴着里面走，朝外则是数百米深的悬崖，悬崖的谷底则是虎跳峡急湍的金沙江！虎跳峡最惊险的一段，中虎跳峡的天梯，天梯几乎是垂直的，高约二十多米，没有什么防护措施，还是比较危险的，不过傍边有小路，可以绕道过去，一些有恐高的驴友都不敢爬这个天梯！胆大的驴友都上此天梯，当然这其中也包括我，谁叫我天生喜欢挑战。事实上爬天梯也没那么恐怖，只要不看下面，一口气爬上去，也不觉得有什么！徙步完虎跳峡，我们就开始前住香格里拉，从虎跳峡到香格里拉约有二个多小时的车程，不过路上的风景也不错，这里在公路上拍到的雪山！这是香格里拉的哈巴雪山主峰，海拨：5396米，这座雪山终年积雪，从远看一顶皇冠，在香格里拉有“金子之花”的美称。因为这座雪山的难度较低，每年有很多登山爱好者，来登这座雪山，也是入门级的登顶雪山！我们的车马上就到了梦想中的香格里拉，这是在车上拍到的香格里拉的村庄，领队说现在是香格里拉杜鹃花开得最旺的时候，不久就能到花海了！([

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蔡志行

从蜜月选择海岛游开始，我们对海岛似乎有种别样的执着。在一般人里面相似雷同的海水沙滩，在我们眼里都会衍生出千百万种的魅力与诱惑。虽然去年10月才刚去过巴厘岛，但是今年的境外第一站，我们依旧在众人不解的目光中选择了同样是海岛的巴拉望。其实没有一个海岛是可以完全被复制的，所以永远不要去担心你去海岛将要看到的风景是与之前类似的，我相信每一个海岛都有属于自己的灵魂与主。如果说巴厘岛是一首华丽的重奏交响曲，巴拉望就是纯朴自然的悠长小调。它回旋于起伏蜿蜒的山路，飘荡在森森绿意的牧野，徘徊于每一个绚烂到不可思议的日落黄昏，纵情于每一片不知名的碧海蓝天。如果你愿意抛却偏见，你会发现，为什么巴拉望被称为菲律宾最后的处女地，神秘的海上乌托邦。巴拉望在哪？这是出行前身边朋友从我口中听到这个目的地后问得最多的问。对于我而言，也是1,2年前看了一篇游记才知道菲律宾除了人满为患的长滩，还有这样清净别致的海岛。我们在那待了8天7夜，遇到的国人数量以个位数计。诚然，巴拉望商业开发程度低，交通不便道路状况差，某些生活设施远没有长滩那么方便，所以吸引不了那么多游客趋之若鹜。可是，想象一下这样的画面：仿佛伸手可及的蓝天白云，阳光下晶莹闪烁的果冻色海浪，空无一人只有喵星人陪你的私家海滩，会对陌生人友善微笑的当地人民，阳光下无忧无虑玩耍嬉戏的当地孩童，在路边随意绽放的那一树树凤凰花，这些并非可望不可及的天堂缩影，这是每时每刻正在巴拉望发生的场景。如果，只想想安安静静度个假，知道这些后会不会更坚定你前往的决心？ 084;新浪微博：@shirley雪梨酱d84;任何旅行相关的问欢迎微博私信，我看到后就会回复百度上有不少介绍巴拉望的资料，结合那些加上我实地获得的资讯就是：巴拉望是个菲律宾西南部一个狭长型的海岛，全长400多公里。在这个拥有 11785平方公里面积、1700多个小岛的省级区域，却只有一个可以起落737机型的飞机场，因此得以保证一贯的低调与寂静。曾先后被西班牙和日本殖民统治过，公主港是它的首府，行走其间不难发现殖民和战争留下的痕迹。后因为圣保罗地底河的发现渐渐被世人所知。巴拉望的如梦似幻当然并不仅限于它神秘古老的气质，在这里，生长着很多世界其他地方遍寻不到的珍稀动物和奇花异草。同时，巴拉望拥有世界上最好的水体，水域中遍布珊瑚和珊瑚礁，为颜色各异和种类繁多的珊瑚鱼、小梭鱼、灰礁鲨以及其他形式的海洋生物提供了欢乐的港湾。巴拉望因为交通不便，虽然有自由行的可能，但是对于平日里已经劳心劳力的上班族来说，实在没有那么多精力去编排。巴拉望虽然是个狭长型的岛屿，但通常的玩法是选1-2个地方重点玩，不会像之前在巴厘岛那样整个岛屿全线铺开。所以我俩根据自身的喜好，商量后大致圈定了公主港+爱妮岛阿普莉这两个点。订票订房、交通衔接事宜就全权交给了旅行社去安排，我们乐得再次作个甩手掌柜。之前去巴厘岛对旅行社的私家团玩法很满意，不过巴拉望暂时没有这种高大上的服务，但是依旧可以让游客自己制定行程，去每个地方都确保有随行的车辆、导游。没有普通旅行团的吵吵嚷嚷，也没有被强迫购物的烦恼，我们只顾着享受度假的乐趣就好，省心省力省钱又充满安全感。上海到巴拉望没有直飞航线，通常都要去马尼拉转机，再从马尼拉搭乘飞往公主港或者科隆的航班。飞巴拉望最常用的航空公司就是菲律宾航空与宿雾太平洋航空，这次我们选择的后者。是菲律宾第二大的航空公司，虽然是廉价航空，但是飞机很新，服务不错，餐食尚可，国际段椅背可以轻微调节。还有一点似乎是所有东南亚航空的共同点，那就是冷气开得非常足还没有毛毯。回程的时候看到周围所有人都穿上长袖长裤全副武装的样子，不免觉得那场面实在太美了！第一晚&amp;第二晚ONE MANALO PLACE玛娜洛设计酒店位于公主港的市中心，离机场很近，所以第一、二晚的住宿就安排在这里了。因为公主港本身不大，加之我们出行都有车辆接送，所以觉得从酒店出发去哪里的车程都很近（出海不算），周围就有一家非常不错的按摩店（我们接连光顾了两天），酒店对面有一家我们认为整个公主港数一数二的猪肋排餐厅。进门就是个逼格甚高的泳池，泳池一侧是极具现代简约气息的套房，名叫设计酒店名副其实。房间走的也是简约路线，空间还算宽敞，该有的洗漱用品也一应俱全。菲律宾90%以上的民众信奉天主教，房间床头还放安放了两本圣经，莫不是住客里教徒很多？第三晚&第四晚 BLUE BEACH CLUBS PALAWAN位于公主港的海边，地处幽静，但是离罗宾森百货非常近。酒店是度假村性质，所有房间都是联排或独栋的小Villa，度假村还有个小型的私人沙滩，平时几乎没有人，看日出与日落都很棒，我们在那里拍了许多满意的照片。清晨傍晚在泳池边坐坐吹吹风都会感觉特别惬意，偶尔还有喵星人从身边飘过，比起one manalo这里的度假氛围更浓。房间是纯白的色调，茅草的屋顶白色的纱幔，风格比较朴实自然，但是卫生间还做到了干湿分离。虽然地处偏僻，但是前台有叫车服务，一辆tricycle可以帮你带到公主港的任何地方，不用因为度假村的位置而担心。([]

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冯瑞亚

六个人的Chunking & EBC，一个人的 ChlolaPass &; Gokyo。 -------记记得在到达Gorap Shep的那个下午，我笑着对队友们说：我想好游记的目了-----就是这个副。约伴贴，详细攻略https//bbs.8264.com/viewthread.php?tid=286492&page=1&extra= 详细实际行程：D1.0205 西安—成都D2.0206 成都—拉萨—加德满都D3.0207 加德满都—鲁卡拉—Phakding徒步第1天：徒步3小时15分钟D4.0208 Phakding---Namche Bazar徒步第2天：徒步7小时D5.0209 Namche Bazar---Tengboche徒步第3天：徒步7小时D6.0210 Tengboche ---Dingboche徒步第4天：徒步8小时D7.0211 Dingboche休整徒步第5天：徒步3小时D8.0212 Dingboche---Chhukhung 徒步第6天：徒步3.5小时D9.0213 Chhukhung ---Chhukhung Ri--- Dingboche 徒步第7天：徒步6小时D10.0214 Dingboche---Lobuche 徒步第8天：徒步5.5小时D11.0215 Lobuche---Gorap Shep---Kala Patthar 徒步第9天：徒步8小时D12.0216 Gorap Shep--- EBC--- Lobuche徒步第10天：徒步7小时D13.0217 Lobuche---Dzonglha徒步第11天：徒步4.5小时D14.0218 Dzonglha(4830)—ChoLa(5330）—Thagnak-Gokyo（4790）徒步第12天：徒步17小时D15.0219 Gokyo（4790）——Gokyo-RI（5360）——Gokyo 徒步第13天：徒步7小时D16.0220 Gokyo（4790）—Dole—Namche(3440) 徒步第14天：徒步8小时D17 2.21 Namche(3440)——Lukla(2840）徒步第15天：徒步6小时D18.2.22 Lukla(2840）D19.2.23 Lukla(2840）-- KathmanduD18.2.24 巴德岗。D19.2.25 帕塔、烧尸庙。D19.2.26 送别欣然和Judy、骑马，侯庙。D20.2.27 加都D21.2.28 加都—西安回来了三天，昨天还在办公室的椅子上睡着了。不知道是由于醉氧还是集栈的疲惫没有释放，最近几天都觉得觉睡不够。昨晚把所有的照片都COPY到电脑里面去了，按日期分好了，33.7G。看来又是个浩大的整理照片工程。不管怎么样，总算回来了，平安的回来了。脑子里面偶尔会闪过在漆黑夜晚的雪地上，从冰川上爬上三百米的高坡后，坐在雪地上和向导丹纳喘气、他紧紧地抓住我的胳膊说Luck的情形。过去这么多天了，我很庆幸，不后悔，虽然有危险。现在就让我慢慢回忆，静静整理这一路走过的风景、风情。感谢提供机票信息的广西王哥，这次没有机会一起，希望下次有机会和您一起走段，很喜欢您照片的感觉。感谢接我了无数个骚挠电话的青岛七月，遗憾的最后没有把你忽悠上我们的船，更遗憾的时候没有在加都遇到你们，不知道你们的ABC走的怎么样了。感谢提供资讯的丁丁、緗西土人，还有参阅的大量的前人的帖子游记。感谢一路上我的可爱的五个美女帅哥队友，因为有了你们，这段假期旅途才显得生动开心且难忘。 11月确定去EBC，功课做好了，约伴贴发出去了。和去年春节去过的青岛朋友七月电话详细聊天，她给的建议：一定要找经验丰富的一起，这么多天走下来，对人的心理是个很极大考验，别像她一样，去年去走的时候，走到最后就乘下她一个。事实后来的经历和事实证明七月给我的建议是非常正确的。在这里我要说下同伴的反反复复对我的心理的折磨是非常大的。好在最后的一个晚上我及时地调整了自己的心态。一方面当然希望有同伴一起走ChlolaPass，这会把危险程度降低，也会减少路上的寂寞；另外一方面努力的做一个珍爱初衷的人吧，特别是走这种长线，Yes Or No 是很简单的事情。我听从了她的建议，所以一直想找： 1、三次以上长线结伴经历； 2、五千米徒步经历； 3、四千米扎营经历。不过到最后由于假期等各方面的原因，只有我和妮可。记得在出发前我还和妮可说，我做好一个人走的心理准备。----如果可以忍受寂寞一个人走也是可以的，记住这是条非常成熟的徒步线路，再如果有假期的话，我可能会一个人背包去东南亚转转的，就一个人。不过在出发前的2周，联系上了上海的BD，记得还是讨论机票的时候加的他。这样他们四个人加上我和妮可，六个人。Chhukhung Ri 上的360度雪山Kala Patthar 上远眺珠峰EBCChola PassGOKYO RI 春节雪后徒步EBC： --------------有一种寂寞叫游荡1、出发前找了很多游记，但是春节期间的只找到一篇，希望我的这篇可以给春节期间有假期准备走这条线路的朋友提供些信息。2、走这条线的国内驴不是很多，据说ABC上的国人很多，希望我的这篇可以小毒到一点点人，更多的人去走这条最好的看山线路。3、关于难度，前提：我们走之前2个星期下了场雪，我们走的过程中下了两场雪（第一场是下了一整天，第二场中午开始下了一下午）。这样的条件下，按照原先计划走的难度，等同于国内徒步穿越的一般难度大---也就是说一天走下来的辛苦程度不会比国内徒步穿越一天走下来更辛苦。因为其实每天走的路程的公理数其实是不多的，下雪了雪路是不好走但你可以走的更慢。这次我们的队友一点点从来没有上过高原也没有徒步过，也是走到了Kala Patthar的。4、关于高反，这才是这条线要认真对待的问。以下是我的个人建议，第一、出发前一个星期到十天开始吃红景天，这点对我本人特别有效；第二、保险起见，还是要慢慢走，逐步的适应高原，如果按国内徒步的速度来走的话，开始几天肯定会走得比计划快；第三、多喝水，越上去水越贵，我一般是每天一大瓶水。如果出现高反往下撤也是很方便的。记住一点，这是条成熟的徒步路线。5、关于心理承受，这个等同于“高反”。说实话，走这条线，没有一个好的心理承受能力走到后面，身体方面的痛苦远不及心理方面。这里包括心理对外部环境压力(饮食、高反)自我调节、这么多天的徒步都会对徒步驴子的心理造成很大的压力。自我调节能力和以往长线徒步经历、以及队伍队友之间会在这个时候帮助你，但是如果心理承受能力不是很好的话还是会很麻烦的。6、关于冬天雪后的ChlolaPass，如果有什么特别的话，就是我想说的关于冬天雪后的ChlolaPass，详细的我会在后面的帖子做描述。冬天雪后的ChlolaPass，虽然我一个人和一个向导成功走过来了，但我的个人建议是：不要去尝试！如果你一定要去尝试，那么结合我这次穿越完成的体验：第一、2人或者2人以上结伴，一个人很危险；第二、在国内有走冬天雪后太白跑马梁类似地形或者更艰苦更危险的线路的经历；第三、之前的Kala Patthar 和 Chhukhung Ri没有一点高反，并且体能充沛；第四、装备齐全，鞋子高帮完全防水、帽子防风、手套保暖防风防水、较好的冲锋衣裤、户外羽绒服、羊毛袜，说了这么多装备，不及一个反面例子：在Dzonglha遇到一韩国哥们准备去穿越ChlolaPass，刚刚走到Dzonglha，手脚全部冻坏，在旅店躺了2天等待救援；第五、一个好的向导，按地图无向导会增加危险系数，应对各种突发情况能力下降到非常危险的程度；第六、做好走17H小时的准备，我这次凌晨三点开始走，走到Thagnak是下午15点，Thagnak所有的旅店都关门了，横切冰川去Gokyo走到晚上20点。因为只有我一个人所以我走的都很快，向导总是对我说 Slowly；第七、冬天雪后的ChlolaPass和平时的ChlolaPass是两个概念，勿同样对待，不然会很危险；第八、最后需要一个好的运气，这次我走的时候，风和日丽，无风无雾。如果是EBC那么样的高原风的话，我想我会放弃的。飞机成都--拉萨，四川境内云海飞机拉萨--加德满都，飞越巅峰 7、徒步EBC一定要预留两天时间。鲁卡拉飞加都的小飞机延误一两天是很正常的。我们这次先行的五个队友和后来的我都在鲁卡拉等了一天的飞机。8、我的装备：白天的气温都在0度左右，不会太冷，主要是防风。一般白天徒步的时候：上身：奥索卡的内衣+南池买的薄抓绒+猛象马的电工服软壳下身：奥索卡的内衣+P200抓绒(后来才加上，开始几天这层不用)+AFX的GTX冲锋裤脚部：8264上买的35块一双的羊毛袜+Scarpe Matang+雪套头部：北极狐windstopper防风帽+软壳帽子+硬壳帽子+抓绒围脖早晚住处加奥索卡羽绒服，上哑口加 GTX冲锋衣。睡袋：-10到-15度比较适合，冷了可以盖被子。我这次的-20到-40开始几天都睡得热的流汗。冲锋衣裤：有条件的话，还是买好一点的吧，主要防风透气。保暖层：凯乐石的最新的吸汗发热内衣这次真是让我吃了不少苦头—这个系列的产品就适合冬天平时穿穿，徒步的时候千万别穿，汗排不出来。防风帽：北极狐windstopper防风帽，头部的防风很重要。高原的风会让你轻者头痛，重者高反，合适的全身装备情况下40%热量流失都在头部；手套：BD的薄手套+BD的羊毛GTX手套，2双手套是必要也是必需的。徒步用薄手套，早上或者天气恶劣的情况下用厚手套。韩国哥们的惨痛经历是教训。雪套：GTX雪套，也可防脏。必需。从徒步第四天开始戴上后，一直到鲁卡拉，每天都需要戴雪套。手杖：2支必需。过ChlolaPass的时候借给向导用一支。鞋子：防水性一定要好。袜子：羊毛袜必需。最少准备2双以上。背包：75L极地+30L奥斯卡。大包交给背夫，背负无所谓。小包自己背。洗漱：洗脸到后来是奢侈的，所以多备用湿巾。保温杯：推荐腨魔师1L.冰爪：由于这次哑口的冰全部给雪覆盖上了，所有我没有用，不过还是建议带上护膝：必须护踝：后来忍受不了那么多天没有洗脚而让护踝也满是味道，故就开始带了几天头灯：必须9、食品：榨菜、士力架、绿盛的鸭盹、雀巢的派、奶茶包、茶叶、老干妈、西瓜子，这几样是我在山上吃到的觉得好的。10、食物：早餐吃2个鸡蛋中餐晚餐，个人觉得咖喱鸡饭不错。不过吃上几天之后都不会好吃的。11、药品：VC银翘片，多带点吧，山上都会上火，这个清火不拉肚子；盐酸片，治拉肚子的，必须。可以备些泄利停。维生素。Tengboche村尾，第一场雪后的风景Tengboche ---Dingboche徒步第4天，我们的背夫的背影Dingboche垭口的日落 12、摄影器材：我这次是5D+24-70+70-200。卡我带的是16G，我的拍摄习惯下明显不够。不过好在有带数码伴侣。整个过程70-200估计拍得不会超过100张。13、徒步背负：相机5D+24-70+70-200、水1L、备用电池及卡、零食、冲锋衣，应该在6KG到7KG。14、路上徒步人数大概情况：基本上是随着海拔的提高，在旅店和路上遇到的人也就越来越少：Chhukhung Ri： Chhukhung出发之后，只有我们3个人，到回来都没有遇到人；Kala Patthar：Gorak Shep出发后，遇到2老外；Gokyo Ri：Gokyo出发后，遇到3个老外。Dingboche---Lobuche 徒步第8天，很有意思的一队老外，步伐一致Dzonglha村口远眺Ama DablamGokyo去第四湖的路上Gokyo Ri 的落日徒步第8天，夏尔巴纪念碑垭口风光加都附近：1、最爱巴德岗。如果下次有机会去的话，我想我会在巴德岗住上2天。2、加都吃住，我们都在凤凰，也懒得搬。不过据我们在外面FB以及遇到的朋友普遍都说，凤凰的川菜就分量和口味上来说是加都最具性价比的。我个人非常喜欢凤凰的川菜。关于凤凰：第一、凤凰洗澡的话还是早上起来的时候洗，水最大水温最好；第二、凤凰的免费早餐的咸菜太好吃了，在西安我是没有吃到过这么好吃的咸菜，一般早上两碗稀饭一个馒头两碟咸菜，真是美味；第三、凤凰的货币兑换，比街道上面的高。不过街道上面的是可以搞价的。有朋友在街道上面搞到的价格比凤凰的高0.15；第四、凤凰的房间，每层的06、07、08是有阳台的，价格是一样的。不过我住过的208的洗澡水不太大；第五、凤凰点餐，由于当地很多华人都去凤凰吃饭，所以晚上如果吃饭点去吃饭的话（我们在的时候旅游的就我们一座），是要等最少半个小时的。所以点餐最好提前点；第六、凤凰免费提供纯净水，餐厅有饮水机，自己打。不过加都白天停电，晚上不知道什么时候回来电，所以最好早上就拿保温杯接上开水。3、LP推荐的珠峰牛排，除了量大之外，很难吃。我是出来之后怕晚上会饿就去买蛋糕吃了。加都合我口味的还就是凤凰的川菜，别的就只是去尝尝。4、泰米尔的老板开价是没有谱的，讲价的过程是漫长而又考验耐力的。5、杭州老板娘的店铺值得推荐，开价合理，购物愉快。朋友阿一住在老板娘的客栈YanKi，我们也去看了下，觉得非常好。价格也较凤凰便宜。店铺和客栈离凤凰3分钟路程，电话：4256851,4215013,4216937 6、景点：巴德岗：安静、干净，是我感觉最好的地方；帕塔：更当地化些，值得一去；加都杜巴广场：较乱，可以去逛逛；加都烧尸庙：值得一去，奇怪的是我们回到客栈后每个人都很困，难道和吸入的东东有关系？加都侯庙：值得一去，居高可以看整个加都。巴德岗杜巴广场猴庙Gokyo--Dole徒步第13天关于一个人走Chola Pass：一直到去Kala Patthar的路上，我还在纠结Chola Pass的事情，不过当时我记得我和BD在爬升的路上就说了：要不我们三个人一起，要不我就一个人去。当时是觉得犹豫摇摆是件很麻烦的事情，干脆彻底的做好一个人去的准备(主要是心理准备)。当时决定直接告诉妮可---你不用犹豫了，我准备一个人走了。做这样的决定是因为： 1、这个时候（已经徒步了这么多天，心理生理都有些疲惫）这个季节（本来就不好走，现在刚下过2场雪）走CholaPass，首先对人的心理是一种考验。有没有同伴，对我来说首先从心理上就会极大的不一样。同伴的反反复复对我的心理影响真的很大。每次我都要自我调整。 2、不想因为纠结于几天后的CholaPass影响我这2天的徒步时光，虽然之前已经有影响到我的心情了。 3、我需要时间做好心理准备，无论是一个人还是2个人走的心理准备。既然不能确定2个人走，那我只好做好一个人走的心理准备。当时记得和一点点(谢谢美女听我叨叨)分析一个人去的主要面对的三个问： 1、安全问，这个也是我想结伴的最重要的原因。安全问又可以分为： A、内部，就是自己高反，或者路上受伤，比如骨折冻伤之类； ----------高反，一般情况下我是不应该会有的，这个我对自己有信心，毕竟走了这么多天，加之以前的高原经历；冻伤的概率也很低，事实上我的装备是很全面，准备的也很充分；路上骨折，之前的元旦太白拉链还是有效果的，加之去ADM湖的路上的比较，我觉得我应该有应对这种路况的经验了。 B、外部，遇到袭击。向导的资料几乎我们就不知道，这在一个人跟向导的时候就有问。 --------------这个毕竟是一个人跟向导走，估计路上除了路况危险之外，不会再遇到其他的徒步的人或队伍。事实上也是我路上很担心，也处处小心戒备的。和队伍分开之前，我就和马总说如果在28号之前我没有给他打电话的话，请他给我的紧急联络人打电话。这个我在徒步的过程中，也告知我的向导了。 2、寂寞问，一个人突然离开大家，并且已经徒步了这么多天，没有人说话，肯定是寂寞的。 ---------------这个只能自我调节了。所以说走这条线路心理承受能力很重要。 3、沟通问，我的E文不太好，不过和人日常沟通是没有问的。 ----------------沟通没问。唉，当我下山后在加都分别给马总、金金、一点点打电话的时候。一点点第一句话就是：向导有没有欺负你？心里的确很感动。谢谢你，一点点。我为什么一定要去走，就是回到家中的今天，我也不知道该怎么回答，勉强回答自己的话： 1、珍爱初衷---假期不容易，为了多请几天假承受的压力也是蛮大的。在自己的能力可以的情况下，为什么不按开始的计划去做呢？ 2、风景在那里---个人还是非常向往CholaPass&Gokyo的风景的。 3、不想留遗憾----以后真的不知道还有没有机会走这条线。 4、对自己的自信---我想这是关键的，徒步这么多天，每晚睡的都很好，并且没有哪一天是会觉得身体哪块走得疼或者累的，体力不担心。经验也还可以。 5、 “We will TRY it”-----记得当时和向导商量的时候，是这么说的。不勉强，如果不行的话就下撤追上马总BD他们。Dzonglha--Gokyo徒步第11天。丹纳在寻找通过冰川到达Gokyo的路。远处是卓奥友我可爱的队友们：BD：和BD相处总是让人觉得是很愉快的事。讲“气场”的BD其实很精致的哦，虽然外表总是会被人误认为是新疆人。一路上，牺牲了自己，成全了队伍，真正做到了“人尽可夫”阿---和我们每个人都“睡”过。出发前的光头很个性---下次再走这样的长线，我也要弄一个。4700米的坚持换来了后来的一路的顺利。BD的话很少，但总是面带微笑，轻声细语，这个时候才会觉得是风光甲天下的四川走出来的人，呵。马总：洗脑大师，总管，会计。一路上从背夫向导到旅店老板到外国友人，马总无不凭借其高超的沟通能力，与其畅谈甚欢。以至于后来哑口又遇到新加坡美女，两美女老远就喊：马总，马总。其场面感人阿。我们队伍也凭借马总的沟通能力，无往而不利。在此再次谢谢马总。在Kala Palta的落日余晖的那十分钟内，就我和马总坐在最高处，觉得我们就在TOP OF WORLD---丫要是一美女就更好了，哈哈。再者大灰狼的帽子那么晚才拿出来…..每每在泰米尔砍价很辛苦的时候，就说如果马总和一点点在就好了。知道你们走后我们多怀念你们了吧。妮可：教授，加都地区向导。Chunking Ri的时候最后的200米斜坡在妮可的建议下走了，意外地收获了此行的第一个360度雪山，在此感谢妮可的建议。后来者记得：Chunking Ri走上去之后一定要去那个最高的斜坡，那才是真正的Ri。加都的悠闲时光，凤凰楼顶用教授带来的茶具品教授的普尔，这是段关于阳光的记忆。一点点：美女，前会计，不过据说后来又夺权成功。还有的外号N多---小白兔阿，饮料阿（写这些的时候，我的嘴角含笑）。一幅很可爱的样子，有时候很傻很天真。几乎是队伍的开心的来源。也是牺牲了一个小我，成全了整个队伍的大我阿。每天早上叫得最欢的人，路上走的最“痛苦”的人，晚上到了旅店又活过来了。不得不佩服你的韧性。在以为你快跨的时候，第二天早上又活力四射。后来都习惯了。一个从来没有上过高原也没有徒步经历的人，能走13天且到5300M，一点点，你真的很强。口头禅：来这种地方徒步的人都有病啊。嘿嘿，不过我也是第一次遇到走着走着就哭起来的情况，把我真的吓坏了。不过后来听说你在鲁卡拉崩溃了，可惜我没有见到。呵。金金：美女，每天默默地走在队伍的最后，从不抱怨喊苦。一路上最最佩服的还是金金的这种坚持，不知道金金在生活中是怎么样的，但是这份对目和风景的坚持----有人说EBC是每个徒步爱好者的终极梦想，如果升高到这个高度，这份坚持就更让人感动。总之让我很感动。后来听他们说金金的鞋子不合脚，下山的时候脚趾都走到出血变黑了。话不多，但时不时得爆出冷笑话。还有金金拍得照片很漂亮，可惜广角镜坏了不然肯定会有更多更好的照片。左手：勉强算一个色驴。Tengboche的雪后合影Dingboche---Lobuche 徒步第8天，垭口合影帕塔杜巴广场合影春节雪后徒步EBC：-------------------有一种寂寞叫游荡D1.0205 西安—成都D2.0206 成都—拉萨—加德满都D3. 0207 加德满都—鲁卡拉—Phakding徒步第1天：徒步3小时15分钟D4.0208 Phakding---Namche Bazar徒步第2天：徒步7小时D5.0209 Namche Bazar---Tengboche徒步第3天：徒步7小时D6.0210 Tengboche ---Dingboche徒步第4天：徒步8小时D7.0211 Dingboche休整徒步第5天：徒步3小时D8.0212 Dingboche---Chhukhung 徒步第6天：徒步3.5小时D9.0213 Chhukhung ---Chhukhung Ri--- Dingboche 徒步第7天：徒步6小时D10.0214 Dingboche---Lobuche 徒步第8天：徒步5.5小时D11.0215 Lobuche---Gorap Shep---Kala Patthar 徒步第9天：徒步8小时D12.0216 Gorap Shep--- EBC--- Lobuche徒步第10天：徒步7小时D13.0217 Lobuche---Dzonglha徒步第11天：徒步4.5小时D14.0218 Dzonglha(4830)—ChoLa(5330）—Thagnak-Gokyo（4790）徒步第12天：徒步17小时D15.0219 Gokyo（4790）——Gokyo-RI（5360）——Gokyo 徒步第13天：徒步7小时D16.0220 Gokyo（4790）—Dole—Namche(3440) 徒步第14天：徒步8小时D17 2.21 Namche(3440)——Lukla(2840）徒步第15天：徒步6小时D18.2.22 Lukla(2840）D19.2.23Lukla(2840）-- KathmanduD18.2.24巴德岗。D19.2.25帕塔、烧尸庙。D19.2.26送别欣然和Judy、骑马，侯庙。D20.2.27加都D21.2.28 加都—西安1、出发前找了很多游记，但是春节期间的只找到一篇，希望我的这篇可以给春节期间有假期准备走这条线路的朋友提供些信息。2、走这条线的国内驴不是很多，据说ABC上的国人很多，希望我的这篇可以小毒到一点点人，更多的人去走这条最好的看山线路。3、关于难度，前提：我们走之前2个星期下了场雪，我们走的过程中下了两场雪（第一场是下了一整天，第二场中午开始下了一下午）。这样的条件下，按照原先计划走的难度，等同于国内徒步穿越的一般难度大---也就是说一天走下来的辛苦程度不会比国内徒步穿越一天走下来更辛苦。因为其实每天走的路程的公理数其实是不多的，下雪了雪路是不好走但你可以走的更慢。这次我们的队友一点点从来没有上过高原也没有徒步过，也是走到了Kala Patthar的。4、关于高反，这才是这条线要认真对待的问。以下是我的个人建议，第一、出发前一个星期到十天开始吃红景天，这点对我本人特别有效；第二、保险起见，还是要慢慢走，逐步的适应高原，如果按国内徒步的速度来走的话，开始几天肯定会走得比计划快；第三、多喝水，越上去水越贵，我一般是每天一大瓶水。如果出现高反往下撤也是很方便的。记住一点，这是条成熟的徒步路线。5、关于心理承受，这个等同于“高反”。说实话，走这条线，没有一个好的心理承受能力走到后面，身体方面的痛苦远不及心理方面。这里包括心理对外部环境压力(饮食、高反)自我调节、这么多天的徒步都会对徒步驴子的心理造成很大的压力。自我调节能力和以往长线徒步经历、以及队伍队友之间会在这个时候帮助你，但是如果心理承受能力不是很好的话还是会很麻烦的。6、关于冬天雪后的ChlolaPass，如果有什么特别的话，就是我想说的关于冬天雪后的ChlolaPass，详细的我会在后面的帖子做描述。冬天雪后的ChlolaPass，虽然我一个人和一个向导成功走过来了，但我的个人建议是：不要去尝试！如果你一定要去尝试，那么结合我这次穿越完成的体验：第一、2人或者2人以上结伴，一个人很危险；第二、在国内有走冬天雪后太白跑马梁类似地形或者更艰苦更危险的线路的经历；第三、之前的Kala Patthar 和 Chhukhung Ri没有一点高反，并且体能充沛；第四、装备齐全，鞋子高帮完全防水、帽子防风、手套保暖防风防水、较好的冲锋衣裤、户外羽绒服、羊毛袜，说了这么多装备，不及一个反面例子：在Dzonglha遇到一韩国哥们准备去穿越ChlolaPass，刚刚走到Dzonglha，手脚全部冻坏，在旅店躺了2天等待救援；第五、一个好的向导，按地图无向导会增加危险系数，应对各种突发情况能力下降到非常危险的程度；第六、做好走17H小时的准备，我这次凌晨三点开始走，走到Thagnak是下午15点，Thagnak所有的旅店都关门了，横切冰川去Gokyo走到晚上20点。因为只有我一个人所以我走的都很快，向导总是对我说 Slowly；第七、冬天雪后的ChlolaPass和平时的ChlolaPass是两个概念，勿同样对待，不然会很危险；第八、最后需要一个好的运气，这次我走的时候，风和日丽，无风无雾。如果是EBC那么样的高原风的话，我想我会放弃的。7、徒步EBC一定要预留两天时间。鲁卡拉飞加都的小飞机延误一两天是很正常的。我们这次先行的五个队友和后来的我都在鲁卡拉等了一天的飞机。8、装备：白天的气温都在0度左右，不会太冷，主要是防风。一般白天徒步的时候：上身：奥索卡的内衣+南池买的薄抓绒+猛象马的电工服软壳下身：奥索卡的内衣+P200抓绒(后来才加上，开始几天这层不用)+AFX的GTX冲锋裤脚部：8264上买的35块一双的羊毛袜+Scarpe Matang+雪套头部：北极狐windstopper防风帽+软壳帽子+硬壳帽子+抓绒围脖早晚住处加奥索卡羽绒服，上哑口加 GTX冲锋衣。睡袋：-10到-15度比较适合，冷了可以盖被子。我这次的-20到-40开始几天都睡得热的流汗。冲锋衣裤：有条件的话，还是买好一点的吧，主要防风透气。保暖层：凯乐石的最新的吸汗发热内衣这次真是让我吃了不少苦头—这个系列的产品就适合冬天平时穿穿，徒步的时候千万别穿，汗排不出来。防风帽：北极狐windstopper防风帽，头部的防风很重要。高原的风会让你轻者头痛，重者高反，合适的全身装备情况下40%热量流失都在头部；手套：BD的薄手套+BD的羊毛GTX手套，2双手套是必要也是必需的。徒步用薄手套，早上或者天气恶劣的情况下用厚手套。韩国哥们的惨痛经历是教训。雪套：GTX雪套，也可防脏。必需。从徒步第四天开始戴上后，一直到鲁卡拉，每天都需要戴雪套。手杖：2支必需。过ChlolaPass的时候借给向导用一支。鞋子：防水性一定要好。袜子：羊毛袜必需。最少准备2双以上。背包：75L极地+30L奥斯卡。大包交给背夫，背负无所谓。小包自己背。洗漱：洗脸到后来是奢侈的，所以多备用湿巾。保温杯：推荐腨魔师1L.冰爪：由于这次哑口的冰全部给雪覆盖上了，所有我没有用，不过还是建议带上护膝：必须护踝：后来忍受不了那么多天没有洗脚而让护踝也满是味道，故就开始带了几天头灯：必须9、食品：榨菜、士力架、绿盛的鸭盹、雀巢的派、奶茶包、茶叶、老干妈、西瓜子，这几样是我在山上吃到的觉得好的。10、食物：早餐吃2个鸡蛋中餐晚餐，个人觉得咖喱鸡饭不错。不过吃上几天之后都不会好吃的。11、药品：VC银翘片，多带点吧，山上都会上火，这个清火不拉肚子；盐酸片，治拉肚子的，必须。可以备些泄利停。维生素。12、摄影器材：我这次是5D+24-70+70-200。卡我带的是16G，我的拍摄习惯下明显不够。不过好在有带数码伴侣。整个过程70-200估计拍得不会超过100张。13、徒步背负：相机5D+24-70+70-200、水1L、备用电池及卡、零食、冲锋衣，应该在6KG到7KG。14、路上徒步人数大概情况：基本上是随着海拔的提高，在旅店和路上遇到的人也就越来越少：Chhukhung Ri： Chhukhung出发之后，只有我们3个人，到回来都没有遇到人；Kala Patthar：Gorak Shep出发后，遇到2老外；Gokyo Ri：Gokyo出发后，遇到3个老外。加都附近：1、最爱巴德岗。如果下次有机会去的话，我想我会在巴德岗住上2天。2、加都吃住，我们都在凤凰，也懒得搬。不过据我们在外面FB以及遇到的朋友普遍都说，凤凰的川菜就分量和口味上来说是加都最具性价比的。我个人非常喜欢凤凰的川菜。关于凤凰：第一、凤凰洗澡的话还是早上起来的时候洗，水最大水温最好；第二、凤凰的免费早餐的咸菜太好吃了，在西安我是没有吃到过这么好吃的咸菜，一般早上两碗稀饭一个馒头两碟咸菜，真是美味；第三、凤凰的货币兑换，比街道上面的高。不过街道上面的是可以搞价的。有朋友在街道上面搞到的价格比凤凰的高0.15；第四、凤凰的房间，每层的06、07、08是有阳台的，价格是一样的。不过我住过的208的洗澡水不太大；第五、凤凰点餐，由于当地很多华人都去凤凰吃饭，所以晚上如果吃饭点去吃饭的话（我们在的时候旅游的就我们一座），是要等最少半个小时的。所以点餐最好提前点；第六、凤凰免费提供纯净水，餐厅有饮水机，自己打。不过加都白天停电，晚上不知道什么时候回来电，所以最好早上就拿保温杯接上开水。3、LP推荐的珠峰牛排，除了量大之外，很难吃。我是出来之后怕晚上会饿就去买蛋糕吃了。加都合我口味的还就是凤凰的川菜，别的就只是去尝尝。4、泰米尔的老板开价是没有谱的，讲价的过程是漫长而又考验耐力的。5、杭州老板娘的店铺值得推荐，开价合理，购物愉快。朋友阿一住在老板娘的客栈YanKi，我们也去看了下，觉得非常好。价格也较凤凰便宜。店铺和客栈离凤凰3分钟路程，电话：4256851,4215013,4216937 6、景点：巴德岗：安静、干净，是我感觉最好的地方；帕塔：更当地化些，值得一去；加都杜巴广场：较乱，可以去逛逛；加都烧尸庙：值得一去，奇怪的是我们回到客栈后每个人都很困，难道和吸入的东东有关系？加都侯庙：值得一去，居高可以看整个加都。六个人的Chunking & EBC，一个人的 ChlolaPass & Gokyo。-------记回来了三天，昨天还在办公室的椅子上睡着了。不知道是由于醉氧还是集栈的疲惫没有释放，最近几天都觉得觉睡不够。昨晚把所有的照片都COPY到电脑里面去了，按日期分好了，33.7G。看来又是个浩大的整理照片工程。不管怎么样，总算回来了，平安的回来了。脑子里面偶尔会闪过在漆黑夜晚的雪地上，从冰川上爬上三百米的高坡后，坐在雪地上和向导丹纳喘气、他紧紧地抓住我的胳膊说Luck的情形。过去这么多天了，我很庆幸，不后悔，虽然有危险。现在就让我慢慢回忆，静静整理这一路走过的风景、风情。感谢提供机票信息的广西王哥，这次没有机会一起，希望下次有机会和您一起走段，很喜欢您照片的感觉。感谢接我了无数个骚挠电话的青岛七月，遗憾的最后没有把你忽悠上我们的船，更遗憾的时候没有在加都遇到你们，不知道你们的ABC走的怎么样了。感谢提供资讯的丁丁、緗西土人，还有参阅的大量的前人的帖子游记。感谢一路上我的可爱的五个美女帅哥队友，因为有了你们，这段假期旅途才显得生动开心且难忘。11月确定去EBC，功课做好了，约伴贴发出去了。和去年春节去过的青岛朋友七月电话详细聊天，她给的建议：一定要找经验丰富的一起，这么多天走下来，对人的心理是个很极大考验，别像她一样，去年去走的时候，走到最后就乘下她一个。事实后来的经历和事实证明七月给我的建议是非常正确的。在这里我要说下同伴的反反复复对我的心理的折磨是非常大的。好在最后的一个晚上我及时地调整了自己的心态。一方面当然希望有同伴一起走ChlolaPass，这会把危险程度降低，也会减少路上的寂寞；另外一方面努力的做一个珍爱初衷的人吧，特别是走这种长线，Yes Or No 是很简单的事情。我听从了她的建议，所以一直想找：1、三次以上长线结伴经历；2、五千米徒步经历；3、四千米扎营经历。不过到最后由于假期等各方面的原因，只有我和妮可。记得在出发前我还和妮可说，我做好一个人走的心理准备。----如果可以忍受寂寞一个人走也是可以的，记住这是条非常成熟的徒步线路，再如果有假期的话，我可能会一个人背包去东南亚转转的，就一个人。不过在出发前的2周，联系上了上海的BD，记得还是讨论机票的时候加的他。这样他们四个人加上我和妮可，六个人。BD：和BD相处总是让人觉得是很愉快的事。讲“气场”的BD其实很精致的哦，虽然外表总是会被人误认为是新疆人。一路上，牺牲了自己，成全了队伍，真正做到了“人尽可夫”阿---和我们每个人都“睡”过。出发前的光头很个性---下次再走这样的长线，我也要弄一个。4700米的坚持换来了后来的一路的顺利。BD的话很少，但总是面带微笑，轻声细语，这个时候才会觉得是风光甲天下的四川走出来的人，呵。马总：洗脑大师，总管，会计。一路上从背夫向导到旅店老板到外国友人，马总无不凭借其高超的沟通能力，与其畅谈甚欢。以至于后来哑口又遇到新加坡美女，两美女老远就喊：马总，马总。其场面感人阿。我们队伍也凭借马总的沟通能力，无往而不利。在此再次谢谢马总。在Kala Palta的落日余晖的那十分钟内，就我和马总坐在最高处，觉得我们就在TOP OF WORLD---丫要是一美女就更好了，哈哈。再者大灰狼的帽子那么晚才拿出来…..每每在泰米尔砍价很辛苦的时候，就说如果马总和一点点在就好了。知道你们走后我们多怀念你们了吧。妮可：教授，加都地区向导。Chunking Ri的时候最后的200米斜坡在妮可的建议下走了，意外地收获了此行的第一个360度雪山，在此感谢妮可的建议。后来者记得：Chunking Ri走上去之后一定要去那个最高的斜坡，那才是真正的Ri。加都的悠闲时光，凤凰楼顶用教授带来的茶具品教授的普尔，这是段关于阳光的记忆。一点点：美女，前会计，不过据说后来又夺权成功。还有的外号N多---小白兔阿，饮料阿（写这些的时候，我的嘴角含笑）。一幅很可爱的样子，有时候很傻很天真。几乎是队伍的开心的来源。也是牺牲了一个小我，成全了整个队伍的大我阿。每天早上叫得最欢的人，路上走的最“痛苦”的人，晚上到了旅店又活过来了。不得不佩服你的韧性。在以为你快跨的时候，第二天早上又活力四射。后来都习惯了。一个从来没有上过高原也没有徒步经历的人，能走13天且到5300M，一点点，你真的很强。口头禅：来这种地方徒步的人都有病啊。嘿嘿，不过我也是第一次遇到走着走着就哭起来的情况，把我真的吓坏了。不过后来听说你在鲁卡拉崩溃了，可惜我没有见到。呵。金金：美女，每天默默地走在队伍的最后，从不抱怨喊苦。一路上最最佩服的还是金金的这种坚持，不知道金金在生活中是怎么样的，但是这份对目和风景的坚持----有人说EBC是每个徒步爱好者的终极梦想，如果升高到这个高度，这份坚持就更让人感动。总之让我很感动。后来听他们说金金的鞋子不合脚，下山的时候脚趾都走到出血变黑了。话不多，但时不时得爆出冷笑话。还有金金拍得照片很漂亮，可惜广角镜坏了不然肯定会有更多更好的照片。左手：色驴。D1.0205 西安—成都白天还是要上班，晚上九点半的飞机。东西都大包好了，整整的一个75L大包。前天晚上买的一大堆零食，只能放进去小部分，更多的就只好留在家里了，或许下次徒步的时候可以用上。我的-20到-40度睡袋太大了，占了大包的1/3体积了。吃晚饭后匆匆的赶往机场。到成都，取了行李出来已经快12点了。找到酒店来接的车，到酒店差不多12点半了。成都，这座我最喜爱的城市，匆匆的来，匆匆的走，每次都是这样。TRIP：1、住双流的爱尚商务酒店，130RMB/晚，有车接免费，送10RMB/房间。很方便。D2.0206 成都—拉萨—加德满都第二天早上8：20的飞机。我想我5：20起床，5：45到机场应该很早了吧，结果去一看，我是去的最晚的。到机场给BD打电话，他们已经换好登机牌了。过了安检，见到了他们五个。我们的运气很好，晴空万里。飞机上的四川雪山很清晰。后来听说一点点在拉萨下飞机就吐了，不过我是没有看到的。拉萨飞加都的这一段，国航的飞机会在珠峰周围绕一圈，可以清晰地看到珠峰等群峰，很是壮观。加德满都的机场乱糟糟的。时差2小时15分钟。顺利到达凤凰后，换钱10.7。我换了4kRMB。逛了逛泰米尔，在屋顶喝茶，一个休闲的下午。TRIP：1、机场打的去泰米尔300RS，后来我们回去的时候打的最便宜的时候讲到了200RS，一般的情况下是250RS。D3. 0207 加德满都—鲁卡拉—Phakding徒步第1天：徒步3小时15分钟早上5：30就起床了。到机场，行李托运共115KG，超重25KG，按65RS/KG计费。又是马总出马，要了个折扣价。每个人交税170RS。一直等到12点飞机才起飞。这时候我们不知道飞机能当天起飞已经是很幸运的了。背夫500RS/人/天*5人。中午就在鲁卡拉开始吃炒面了，第一次吃味道还是不错的。14：15开始徒步，17：30到达Phakding。晚上吃完饭后，打牌。明天会是难熬的一天。今天的风景平淡无奇。D4.0208 Phakding---Namche Bazar徒步第2天：徒步7小时早上8：30出发，晚上17：30到达。走的很慢，中午吃饭2H。今天是鼓燥的一天，天空的透视度也不够好，可以在云雾中看见一点点雪山。新买的凯乐石吸汗发热内衣差点害死我，汗是根本就排不出来的，山风一吹，那个冷啊。出门的前2天把准备带出来的抓绒洗了，结果走的时候忘带了，没有抓绒是万万不行的。Namche徒步的人更是不多，很多户外店都关门了。买了件薄抓绒，一双拖鞋。晚上向导丹纳要求加钱，不然他们就回去。后来想来这是他们惯用的伎俩：先以一个比较低的价格拉你到比如Namche,然后半路上要求加钱。谈判的结果是给他们第四天以后每人每天600RS.不过丹纳作为向导是专业的，但就是为人做事给人不是很放心的感觉，比如半路上加钱等事情。后来我和他走ChlolaPass更是争吵不休。旅店大概八九个老外。TRIP：1、珠峰公园门口买票填表***，路上有2个路口都要检查门票；2、今天的600米坡还是蛮费体力的，做好心理准备。D5.0209 Namche Bazar---Tengboche徒步第3天：徒步7小时今天是考验的一天，金金和一点点估计是要走的快崩溃了。在我们出发前，天空就开始飘起了雪花。当时很是担心，不了解具体后来的路况，不知道积雪了能不能走。到中午吃饭的点，雪越下越大。向导建议当天就住在店里。我们当时想如果不放弃继续去EBC的话，那么这段路明天也是要走的，那就不必要浪费时间在这个店里等了。吃完中饭继续前进。接下来就是EBC的第二个大坡，路上已经有积雪。身上包上都满是积雪，回来后发现那天拍的照片就那么几张。在这样的雪中徒步是有点辛苦的，加之又是上坡，走在最后的金金和一点点还有收队的BD是这天走的最为辛苦的。晚上有姜汤，还有浓汤包做得蘑菇西红柿菜汤，很是丰盛。还有马总和老板沟通来得免费热水洗脸。晚上吃完晚饭后，围坐火炉，出去发现繁星满天，一扫担心的心情。旅店大概八九个老外，还有一个日本的独行。TRIP：1、今天的雪可以算是中大大雪了，走在新积雪上面还是蛮费力的，不过还可以。因为路面是非常明显且相对来说还是很好的路况。D6.0210 Tengboche ---Dingboche徒步第4天：徒步8小时大雪初晴，风光无限。早上六点起床，日出很美，徒步了三天，今天早上的风景是个小高潮。远处的雪山清晰可见，天是湛蓝的，当然脚下的雪也是厚厚的。上午的风景很漂亮，下午走到Dingboche的亚口看到落日的余晖洒在洛子上。一点点估计是中午吃饭的时候，在太阳下睡觉着凉。今天我收队。一点点的状态非常的不好，刚出来就头疼，想吐，所以一点点、金金、我走的很慢。最后走的越来越冷。过了Dingboche亚口，先到的背夫过来接我们。正走着，一点点突然哇的一声大哭起来。把我真的吓到了---一点点走到崩溃了。只有鼓励她马上到，事实上也是五分钟之后就到了。当时很担心一点点的高反，我估计是自己以前没有遇到会走到崩溃到哭得情况，嘿嘿，一点点啊一点点。到了旅馆，加上衣服，吃了红景天，喝了热奶粉之后，一点点的脸色才好起来。嘿嘿，一点点当时是不是有点众星捧月的感觉：大家都很担心一点点地状态，围着一点点转。现在想来会不会有点感动呢，小样。晚饭的时候，大家决定在Dingboche休整一天。旅店遇到新加坡2美女，她们准备穿CholaPass。还有老外5、6个，据说只有我们住的旅店开门了，很多都关门。TRIP：1、Tengboche雪后风光真的很美，建议起来看日出，面前一排雪山；2、Dingboche的村口的亚口看日落余晖是非常好的地点，在Dingboche住了三晚，比较下来还是村口的那个亚口作为观景台最好；3、Dingboche可以打电话，不过据我们住的村口要走20多分钟。D7.0211 Dingboche休整徒步第5天：徒步3小时早上六点起床，先去旅店后面的山坡上拍日出下的雪山和村庄。回旅店吃完早饭后，我、BD、妮可和丹纳以及一个背夫去看湖，换个角度看洛子和群山感觉是不一样的。穿过村子，过一条河，需要翻过一座400米的山，地形和雪后的跑马梁很像，不过应该算更难走点，因为底下有冰，很容易摔倒，不过还好我能应付。丹纳说ChlolaPass的地形会和这里差不多，后来的事实还是证明丹纳当时太乐观了的点。不过山上全是冰，路不好走。决定回旅店。回到旅店，吃饭，睡觉到下午三点多，收拾东西去旅店后面的山坡看日落，还和昨天的一样美丽。很冷，风很大。纠结ChlolaPass的通过。今天真是个休闲的一天。TRIP：1、去看湖的路上，换个角度看洛子和群山，会不一样，很漂亮。D8.0212 Dingboche---Chhukhung 徒步第6天：徒步3.5小时早上差不多八点出发，天阴阴的，越往上面走，雪越厚，走到一半的时候会有一处门房紧闭的房子。我和BD紧跟向导背夫，11：30到了Chhukhung，不知道为什么我们两个坐在厅里面都睡着了，太困了。于是我们去房间睡觉等他们上来。13：30妮可来叫我们起床，该吃饭了。走出去一看，天又开始下雪，更不幸的是，BD刚吃一口饭就吐了。搞得我心情很是郁闷。本来开始说好，我、妮可、BD要去Chlola Pass的，现在BD的状态这样子，估计是去不了了。围着火炉，我问妮可：对Chlola Pass、Gokyo的期望有多高？妮可说：随便。本来只是想再次确定下妮可的态度，得到的答复不是开始来的时候那么肯定，于是我也说出了我心里想的：那我要做好一个人和丹纳走ChlolaPass的准备了。BD准备下撤，但是外面的雪下得越来越大，大家讨论了一番，BD最后决定不下撤。BD回房间休息，我们在厅里面玩牌“干瞪眼”，每半个小时大家轮流去看望BD----这个下午是BD4700米的坚守。晚上，BD的情况稍好一点，看得出来，BD承受的压力也很大，但如果今天撤下去，后天去4900米的Lobuche，再有状况的话，可能就会有心理阴影，有可能4700就是人生的最高点了。还有就是晚上又看到繁星满天，明天肯定又是一个晴天。旅店还有一对退休的老外夫妇。今天也很休闲，睡觉，玩牌。不过也许就是今天开始心情有点起伏，需要调节。D9.0213 Chhukhung ---Chhukhung Ri--- Dingboche 徒步第7天：徒步6小时BD需要休息的状态，一点点在第三天的时候就想下撤---可没有人和她一起，嘿嘿，金金也想休息，所以他们就在旅店睡懒觉。早上我、马总、妮可三人和丹纳以及一个背夫去Chhukhung Ri。Chhukhung Ri-的路上都是昨天新的积雪，近距离的看洛子。今天是风景的一个高潮。走到快最高处的横切梁的时候，我们都以为这就是Chhukhung Ri，妮可还想去200米外的斜坡看看，本来我也和马总一样不想上去的，不过我没有体力方面的问，所以去就去吧，很无所谓的。不过上去了那个斜坡之后，我和妮可才知道真正的Ri应该就是这个斜坡上，360度的雪山风景。不过风很大。回来和马总一说，估计他也是很遗憾的吧。一路的下降，学着丹纳的样子开始跑开了。大概12点的样子回到旅店，他们三个也刚起来吃完饭准备走了。随便聊了几句，他们先走。我们吃完饭，下午下撤到Dingboche。今天是除夕，用高压锅煮了方便面，吃了一点点带来的猪蹄和猪耳朵，还有马总的泡椒凤爪，我在成都买得一个苹果和桔子。围着火炉说了会话，很早就休息了。明天还有一段很长的路要走。这依然是个寂寞的春节除夕。旅店还有九个人的台湾队伍。TRIP：1、Chhukhung Ri是三个Ri里面坡度最大的，不过还好相对高度也是最短的一个。D10.0214 Dingboche---Lobuche 徒步第8天：徒步5.5小时2010春节，初一，情人节。今天到Lobuche，上午的风很大，我收队，软壳可以挡风但是保暖不够，一停下来就冷，状态不是很好。在路上遇到2队很有意思的老外队伍：他们都是排着队走得，且走得特别整齐，很有意思，像如果和他们一起走肯定能拍到非常好的照片。想来没有一段时间的磨合拉链是不会这么步伐一致的。不过也有遇到一对情侣，女的连续吐了2次，中午在休息点看到他们的时候，女的胃口和状态都还不错，高反这个东西还真的不好说。下午的亚口风景很美丽，后来才知道那个亚口有夏尔巴的纪念碑，可惜回来的时候我走得是Dzonglha，再没有经过过这里。过了亚口有一个小型的盆地，风景也极其美丽。15点就到了Lobuche，围火炉打牌、吃饭、聊天。好像有7、8个老外，记得还有一队俄罗斯的情侣。 D11.0215 Lobuche---Gorap Shep---Kala Patthar 徒步第9天：徒步8小时今天的风景依然很美。下午12：30到了旅店，就CholaPass的事情开始讨论，BD确定不去了，妮可还在犹豫，当然我是希望可以有更多的同伴的，但同伴的不确定态度也让我很是纠结。吃饭到下午2：40出发去Kala Patthar，当时纠结Chola Pass的事情，很是不好的一种状态。开始的时候，还在后面收队，不过后来发现如果不快点的话，上到上面肯定天就黑了。于是和她们说了声，就一直往上按自己的速度走。上到Kala Patthar的时候，我估计也就是最多15分钟，太阳就下山了。所以这是一个教训：一定要早点上去。爬到平台的最高点，坐下，欣赏这360度的雪山景观，呵，马总也有爬到高点。BD也想上来，不过地方已经不够了。太阳下山后，就是一路的下撤。到了旅店，知道一点点、金金、妮可她们早就下来了。问妮可CholaPass决定了没有，她肯定的说去，我也就没有再说什么。今天的情绪有点烦躁。可能是多方面的原因。虽然我极爱雪山景观，但这么多天每天都是雪山，是有点单调。再者就是关于以后的行程的问。BD、妮可这几天总是说看雪山看到想吐。一点点早就每天想到要下撤，还好我们队伍别人都很坚定哈。我呢，肯定是还没有看够的---怎么会看够。金金马总不发表意见。旅店大概有老外6个。 -------写游记，整理照片到今天。心情还是有如那天在Gorap Shep，有点小小的烦躁。照片上的风景还是那么漂亮。照片的整理工作真是件辛苦的事情。今天上午给妮可打电话，知道马总昨天在茶室的很成功。真的想我也在就好了----听马总讲景也是种享受啊。 -------前面马总要求放几张他的伟岸的个人照。我找了下，居然没有自己很满意的照片我知道这次，有如在风景面前，我没有让自己内心安静一下下。风景是很漂亮，照片也很漂亮。如果再多点自己的东西，那就是我想要的。希望下次的旅行可以给自己这些我想要的。TRIP：1、Kala Patthar，最好早点上去，不是日落的时候和日落的时候都很美丽。并且你不知道自己需要多久才可以上去，所以最好安排一下午的时间，且下午早点出发最好。D12.0216 Gorap Shep--- EBC--- Lobuche徒步第10天：徒步7小时早上6点起床，天蒙蒙亮，也没有洗漱。走到外面，天气不是很好，天阴阴的。往KalaPathar方向走，早有2个队伍的人出发在不远处，一队大概有十个人。我边拍边往上爬，大概爬了三分之一，看看了日出中的群山。在KalaPathar上，想起去年也是大概这个时候，我和KK、老板娘、石梅就在珠峰的另外一面也是这个时间在等看珠峰的日出。不知道今年的这个早上珠峰的另外一面会不会有人在等看珠峰日出。一年前绝对想不到一年后的今天会跑到珠峰的另外一面去看风景，人生有时候在很是奇妙。不知道明年的这个时候会在哪里看日出。不过今天的天气不太好，不知道珠峰北坡那边的天气是不是和去年一样好。回到旅店，刚好队友们在吃早餐，匆匆吃完每天都一样的2个蛋。得知一点点今天不去EBC了，要睡觉。不过我们每个人都去劝诱她和我们一起去，估计早上也睡不着了，哈。八点出发去EBC。我对EBC的兴趣倒不是很大，风特别的大，有时候感觉都能把人给吹倒。走了差不多一半多，大家一致决定回去。12点回到旅店，吃饭，收拾东西。下午回去到Loubuch。在走到Gork Sharp的那个亚口时候，突然感伤：真的不知道以后还不会有机会来这个地方。突然间很留恋。慢慢的走，只是比金金快一点点，就像散步一样，走在队伍的后面。走了这么多天，心情除了期待美景的同时，也有一点点地小小的烦躁。走到Lobuche的时候，妮可又改变主意不去Goky了，这个消息对我来说让我心里乱乱的-----我在当天的日记中写道：旅途也许就是这样子的吧，不可预知。也在要不要去CholaPass做过思想上的挣扎，去还是不去？回房间一个人平复了自己的心情，当然要去了，决定不改变最初的计划。晚上在旅店给数码伴侣充电，把所有的照片都倒入到硬盘中去了。和丹纳说好了大概的行程，马总也和丹纳说好了最后的小费2000RS---其中1000RS的小费归这些天队伍出。吃完晚饭，分账。一点点拿出了最后一瓶酒，打牌，谁输了谁喝。想起这是和大家最后一次围着火炉聊天，打牌，心里的不舍得估计已经溢到脸上了。临到快睡觉了，去和丹纳打招呼，他有改变主意不想去了-----说他脑子乱，ChloaPass太危险。算了，不管他了，回去睡觉。到进入梦乡之前，我的心情也淡定了：如果可以的话，就去尝试下，如果尝试过不去的话，就折回来追上马总他们---这样也挺好的。D13.0217 Lobuche---Dzonglha徒步第11天：徒步4.5小时今天的日记------每天晚上都写点东西：早上通过一番交涉，丹纳最终决定和我走Chola。就一个人了，有些兴奋，有些伤感。相处10天的朋友分开了，唉，伤离别。在上午的分叉路口，告别朋友，一个人和向导走别的路。久久地凝望那些渐行渐远的身影----真的是这样子的舍不得。宗那的情形比较可怕：韩国的独行旅友，双脚冻坏，极其恐怖。在旅店前倒下，还好被老板救起。但是没有钱，没电话，恐怖。在旅店躺了两天了。手指就拇指和食指还可以动，其它的三个手指冻得和香肠一样又黑又大。我给了他我有的药并答应他给他打电话求救。我们刚进去，旅店老板就向我们述说韩国人的遭遇，并掀开他脚上的被子给我们看：很恐怖，脚掌冻的和熊掌差不多大。我看了一眼就不忍再看第二眼。老板说是两天前在旅店门口大概100米的地方把他救起来的。但是他没有钱，如果韩国人有钱的话，老板是可以去最近的Perboche给他打求救电话的----不算Perboche的来回那么难走的雪地路面，就是电话估计也不会少于300RS/分钟。韩国人就是诚偌也没有和老板说的，看老板的样子很是担心韩国人被人救走了，连这些天的饭钱都拿不到。我们安慰老板：你救了他的命，他肯定会给你这些钱的。我看了看韩国人散落在旅店的装备：一个50L左右的包，一双中帮的鞋子，一双很厚的看上去感觉被水浸泡过的抓绒手套，一件很薄的类似于皮肤冲锋衣，一顶肯定不防风的抓绒帽子。我很庆幸我在装备方面的充分准备。我本来还想和韩国人聊聊，很奇怪他为什么没有钱。不过他可能不想和人说太多的话，于是作罢。明天中午到了唐那给他打电话。一个人的Goky，个中滋味，无法言表，有寂寞，有忐忑，还有很多说不上来的情绪。不管怎么样，下午明天可以顺利通过CholaPass。希望身边的人开心幸福，特别想念某些人。风景中的雪山还是那么美，没有了热闹的朋友，我心中的失落和寂寞如潮水般向我涌来。还好还有时间思考。17号的宗那，只有我，丹纳，老板和他的儿子，受伤的韩国旅友。D14.0218 Dzonglha(4830)—ChoLa(5330）—Thagnak-Gokyo（4790）徒步第12天：徒步17小时Ngozumba今天的日记：有些感觉像现在就记下来，不然就会遗忘。昨晚大约10点多睡，半夜2点时刻仿佛听到有人敲门叫我说CholaPass----丹纳和我说早上五点起床，六点出发。我半睡半醒中说Wait please。等全醒过来，外面又没有了动静了。心里想是不是遇到死在Chola的鬼了，恐怖-----韩国旅友给我的刺激还是很大的，潜意识两面觉得肯定有不少人死在了Chola，至于具体有没有就不知道了。到了2：30的时候，有人敲门，这次是丹纳叫起，说3：00出发。起床，收拾，吃饭，3点出发。出门前我在看了看躺在客厅一角的韩国人，他的呼吸就像感冒了的人。穿的很多，软壳外面是羽绒服，最外层是冲锋衣服。满天繁星，路上的积雪很深，我们在乱石尖上跳跃，丹纳每次的休息时间都很久-----奇怪他既然从开始就不想带过过去，那为什么要提前2个小时出发呢？6点多天亮达到Pass下面。丹纳说过不去了，要回去。现在想起来他肯定就是来试下，然后要小费。我坚持要试试。我对他说：你是不是想加钱？他说：The money is not my life。我说：Why can I try it ，Why can’t you？他说：不然你来被大包，我来给你被你的小包。------真是被他给气的。我说：这是你的工作，不是我的。你做这些我是要给你报酬的。他说：我不去了，我要返回宗那。我说：如果不是你答应我带我来尝试，我现在肯定和我的朋友在一起。既然我现在在这个地方了，那么我一定要去试试的。即使你不去尝试了，我一个人也要上去，大包我不要了。但是我会到鲁卡拉，到加德满都投诉你：作为一个向导，你在半路丢下了你的客人！如果我像宗那那个可怜的韩国人一样，我的朋友会给我的家人打电话，会给大使馆打电话，他们最后肯定会找到你的！我在和我的朋友分开的时候就说好了，如果28号之前我还没有给他们打电话的话，他们就会这么做。我说：我知道这路很难走，我今天可以多给你一天的报酬。你可以跟着我。我在前面。于是手脚并用的在岩石上往上爬，Pass开始的雪就已经极腰深了。只能在旁边的大岩石上做攀岩动作，很危险。大约9点到了Pass上面。及膝盖的雪走的真是辛苦，比元旦的时候走太白辛苦的多。前面就没有人走过，我们是第一个。冰路也盖了雪，到11点终于通过了Pass。当时我就想：Don’t try it, that is all。但是也许再来一次的话，我也许还会选择尝试它。人就是这么奇怪。不过真的很辛苦，很危险，下坡也是同样的积雪石头路，很辛苦。去唐那的路上是 4800-5350-5000-5200-4700，起起伏伏，很是费力，又由于是在雪地上。走到唐那德时候已经是筋疲力尽，15：00，走了整整12个小时。但是所有的店都关门了。放下包，把分别时妮可送给我的2瓶红牛拿出了，给了丹纳一瓶，再吃了点东西。没办法，只有今天赶到Gokyo。向导带我横穿冰川，但原来的路因为下雪都给覆盖了，但尼泊尔人向导在这个上面的表现就比较让我无语，他总是要走Good way，离对面的目越来越远，太阳下去了，面对卓奥友的落日，我也没有心情拿出相机，因为我想在天黑之前走出这片冰川。在大石头上跳跃很危险，这个时候天完全黑了，我对他说 Which way do you want？ This is never good way。最后我来带路，不管前面有多难走，就一直向对岸走。终于到达对岸，我看了下表19：00。好在丹纳认路，天全黑，真的不知道自己处在哪个位置。即使丹纳刚到对岸也是走错了方向的。向上爬75度的坡，200米的雪地还算好走。最后80度的坡，100米的沙土。我手脚并用，当时向导在我上面，我想如果他踩空或者他踩落一块石头的话，那么在下面的我肯定后果不堪设想。我手脚并用，知道处境危险。我想到了躺在宗那的那个韩国人。太危险了，但是没有办法，天黑，越来越冷。终于爬到来顶上，丹纳可以确定方向了。20：00我们到达Gokyo，已经是精疲力尽了。今天在及膝盖及腰的雪地冰面上走了17个小时，危险和辛苦程度是我生平仅有。在路上想了很多，在异国的荒无人烟的地方，如果我出了什么意外的话，真的是韩国人就是榜样。17个小时的徒步中，环境很危险，在路上没有遇到过一个人，只有我们两个。以后在外地绝对不敢再这样了。真想给身边的人打个电话，告诉我有多爱多想在今天的17H中。风景很美，安全以后要更加注意。在Goky住两天吧，好好的放松一下。我虽然还是想念他们，但我更享受这种一个人的旅行方式。D15.0219 Gokyo（4790）——Gokyo-RI（5360）——Gokyo 徒步第13天：徒步7小时早上正在睡觉，不停有人敲门，一看表还不到八点，开门。原来是昨天晚上丹纳在餐厅很得意的讲述我们两个怎么样穿越Chola Pass，隔壁的两个年轻的老外的向导于是在今天早上吃饭的时候告诉了他们，他们要帮忙给韩国人打求救电话。好吧，正好我也想多睡一会。但是醒来后，睡不着了，这些天习惯早起了，于是起床。在餐厅遇到丹纳，告诉他他上午可以休息，下午陪我去Goky Peak，强调了三天到鲁卡拉。上午朝第四湖方向走路2个小时，雪太厚了，并且前面没有人的足迹。回去，吃完中饭，三点出发去Goky Ri。16：50到顶，一路的积雪，Ri是这三个Ri中最漂亮的。我喜欢极了，浪费了不少内存卡。差不多六点开始下山，到旅店7点了。喝水，吃饭，睡觉。今天也很累。我已经开始适应了一个人的旅行，并且觉得非常好。人多有人多地好处，也许该找个机会一个人去东南亚FB。想念远方的亲人和朋友，并且因种种原因很感谢可以独行这次旅行的最后一段。夏尔巴德客栈老板很友善，特别是听说我们从CholaPass过来，饭也不错。一个人一直很开心的旅行。明天Dole，回程。D16.0220 Gokyo（4790）—Dole—Namche(3440) 徒步第14天：徒步8小时今天的日记：早上睡起来已经八点，九点出发。4小时后倒Dole。和丹纳说，如果两天到Lukla的话，给他三天的钱。于是一路直走到南池，晚上18：30。路上丹纳遇到熟人，总是要告诉他们我们是从Gokyo过来的，人们都哇！4000米以上斗室积雪，感觉鞋子都快走废了，不知道回去还能不能洗出来。现在想早点到达加都，不过还好，我很适应一个人。晚上给机票代理打电话，让他们给丁22号的座位。后退就回到加都乐，本来计划七天的路程，我五天就走完了。路上的雪山还是看不尽，那么美，我喜欢。D17 2.21 Namche(3440)——Lukla(2840）徒步第15天：徒步6小时今天的日记：今天是Namche到Lukla。早上6：30起床，八点出发。开始走得飞快，我和向导心情都非常好。80分钟就走到了公园售票处，下午15点到Lukla.这一路的风景很平淡，只是寻找半个月前的痕迹。去了Tara的办公室Check in,明天早上6：45的飞机。就要结束徒步了，现在已是终点。这会是我最后的疯狂马？以后没有假期阿。这些天的费用大概3300RMB。风景的照片不知道怎么样，只有回去整理才知道。不过我喜欢这样的雪山，不知道以后还有没有机会再来。若再来则自负重。一切都很习惯，走在Lukla的街上，开始喜欢一个人漫步。后来才知道，马总他们也是今天下午13点才飞走的。早知道我就早点出发，就可以赶上他们了。他们是前天到的鲁卡拉，昨天飞机因为天气原因不能飞。D18.2.22 Lukla(2840）今天的日记：机票上写的6：45，我5：10起床，大概六点就到了机场。工作人员都还没有起床，告诉我七点机场才开门。我坐在门口的台阶上看我的手机小说，机场附近有很多狗，每只狗经过我的时候都会围着我闻上一阵。旁边的老外说，这些狗喜欢你。我笑了笑：半个月没有洗澡，大概狗是来闻我身上的味道的吧。差不多七点半才开始换登机牌，然后一直等，说有雾不能起飞。一直等到下午15点，才知道今天是没有飞机了。于是回到旅店睡觉。傍晚起来吃了点东西继续上床睡觉，隔壁的音乐太吵了。D19.2.23Lukla(2840）-- Kathmandu今天的日记：早上七点到机场，告诉我要等，一直忐忑地等到11：40才有座位。总算可以离开了，还不错，加都真是好啊。不过飞机在空中遇到气流，颠簸的我很难受。到凤凰13：00多了。吃饭，要了2个菜，全部吃完。洗澡，凤凰的洗澡水白天真是小，洗了一个多小时。睡觉，到17：00。出去找电话打，回来的时候，妮可和BD都回来了。重见真的很开心，一起吃饭。明天去巴德岗，总算回到加都了！ D18.2.24巴德岗。早上八点起床，凤凰免费早餐，咸菜太好吃了！我们三个坐公交去巴德岗，真是难受，坐的我都快吐了。一路往里面走，无意间逃过了门票。一到杜巴广场就喜欢上了这里，懒懒的。晒太阳，逛小巷，拍美女，喝茶，发呆，这就是巴德岗的生活。下次有机会来的话，一定要安排在巴德岗住上一两天。今天在巴德岗遇到了美女湘湘、飞鸟、猫、馍馍。也许是人从今天开始放松了，感觉背了半个月的背包怎么这么沉。晚上回到凤凰，又去217房间，见到了幽默的行者、彪悍的骑马、热情的欣然、很淑女的Judy---比我们晚两天走EBC的朋友。后来知道就在我和队友们分开的分叉路口，行者下撤那时候他也在的，真是何处不相逢啊。晚上的珠峰牛排，量大，比较不好吃。D19.2.25帕塔、烧尸庙。上午一行七人浩浩荡荡奔向帕塔。帕塔的杜巴广场比较乱-----后来去加都的杜巴才知道那里更乱，感觉也都还好了。烧尸庙，在行者的带领下，从后山逃票未果。看当地的整个仪式的过程，即使在烈日下，偶尔还是会有点冷冷的感觉。不过当地的小孩有下河里边游泳边推东西，打捞东西，洗衣服等等。回到凤凰，吃完饭，很困，睡觉到傍晚。欣然和Judy、骑马明天的飞机，晚上还是在凤凰吃饭。吃饭期间，见一型男，才知他就是轰动博卡拉的裸男事件的主角。博卡拉裸男事件：据说欣然她们到博卡拉刚下车，就见对面一旅店冲出一位裸男，众美女“啊”-----N秒之后，“我没有看到”-----不好意思了，估计当时都目不转盯，哈。后来据男主角本人亲述，他们当时刚到博卡拉，找好旅店后就去洗澡，结果洗到一半，突然煤气管道起火。此情况下，当然狂奔出房间。哈哈哈，我们狂笑。饭后在凤凰的大堂，聊天。出去找了个地方，给马总、金金、一点点打电话。回来，回房间睡觉。D19.2.26送别欣然和Judy、骑马，侯庙。上午送别欣然和Judy、骑马，离别的上午，在阳光很明媚里，伤感也不明显。然后去逛街，讲价是很辛苦的过程。下午一个人去猴庙，可以俯瞰真个加都。遇到飞鸟一行，湘湘。凤凰晚饭，湘湘、阿一、罐头，和我们四个一起。BD明天的飞机。行者和阿一他们明天早上5点坐车走樟木回拉萨。湘湘和罐头明天去蹦极，如果我不是坐过山车都会脸色发白，真的也想去的。D20.2.27等我早上醒来的时候，行者已经走了吃完早饭后，送别BD。和妮可去杜巴广场，真的很乱，本来想多呆一会的。回凤凰吃中饭，回房间休息。下午在大堂遇到Ben、松松----第一眼看到，一样的防雨罩，误会是情侣。妮可、ben、我，还有后来的松松上凤凰的楼顶喝妮可的普洱茶。提前感受尼泊尔的泼水节的快乐。晚饭的时候还担心罐头湘湘他们今天是不是回不来了。晚饭后上街去买书的时候，遇到了满脸兴奋的罐头、湘湘、还有一美女一起。加都的最后一晚，平淡。想到的最多的字眼时：曲终人散。后来才知道，BD他们今天的飞机没有飞，当天BD在加都的香格里拉看人拍MV。D21.2.28该回去了。早饭的时候，凤凰的老板告诉我们，昨天的飞机没有飞。今天和我们一起飞。加都机场，拉萨贡嘎机场，成都双流。在贡嘎机场的时候，我们下机的时候，刚好隔着玻璃看到了正在上机的BD。到双流的取行李的时候遇到了BD，还是很开心。妮可要赶晚上的火车，不和我们一起吃饭了。机场吃火锅，和上海来的五个帅哥美女，还有BD、我。等飞机，晚点，西安大雾。折腾到家已经是晚上三点多。明天还要上班，辛苦。旅行结束了。期待下一次！这一段旅途结束.这条路好像是我的某个阶段,节点?就好像有件事情期待很久然后去做了去经历了然后结束了……我一直认为我不善文字表达。会第N次问自己----为什么旅行。这其实是一道答案会随经历变化而变化的目。在不同的阶段有不同的答案。或许不需要理由。只是因为：我喜欢就可以了。不管如何-----N年后-----我庆幸我还在路上。2010年4月9日 D1.0205 西安—成都白天还是要上班，晚上九点半的飞机。东西都大包好了，整整的一个75L大包。前天晚上买的一大堆零食，只能放进去小部分，更多的就只好留在家里了，或许下次徒步的时候可以用上。我的-20到-40度睡袋太大了，占了大包的1/3体积了。吃晚饭后匆匆的赶往机场。到成都，取了行李出来已经快12点了。找到酒店来接的车，到酒店差不多12点半了。成都，这座我最喜爱的城市，匆匆的来，匆匆的走，每次都是这样。很久了，没有这种忐忑的心情了---犹如多年前第一次背包出门旅行，或许是我对EBC的期望值很高的缘故。TRIP：1、住双流的爱尚商务酒店，130RMB/晚，有车接免费，送10RMB/房间。很方便。成都的空气中的味道都是我喜欢的。机场外。D2.0206 成都—拉萨—加德满都0 第二天早上8：20的飞机。我想我5：20起床，5：45到机场应该很早了吧，结果去一看，我是去的最晚的。到机场给BD打电话，他们已经换好登机牌了。过了安检，见到了他们五个。我们的运气很好，晴空万里。飞机上的四川雪山很清晰。后来听说一点点在拉萨下飞机就吐了，不过我是没有看到的。拉萨飞加都的这一段，国航的飞机会在珠峰周围绕一圈，可以清晰地看到珠峰等群峰，很是壮观。加德满都的机场乱糟糟的。时差2小时15分钟。顺利到达凤凰后，换钱10.7。我换了4kRMB。逛了逛泰米尔，在屋顶喝茶，一个休闲的下午。TRIP：1、机场打的去泰米尔300RS，后来我们回去的时候打的最便宜的时候讲到了200RS，一般的情况下是250RS。2、真的很推荐国航的这班航班。BD他们打的电话给国航订座---虽然电话很难打，一定要坚持不懈的打。四川境内的雪山去的时候，看四川境内的雪山左边其实不错的四川境内的雪山，很壮观拉萨--加都段，没拍到喜欢的。加都机场外凤凰凤凰餐厅，川菜泰米尔的屋顶茶馆吃饱喝足，去泰米尔街上去逛逛吧。买了些徒步用的东西回凤凰，吃饭，洗洗早点睡了。老虎：最近忙什么呢？湘西土人：那就下次再去一次呵呵。Dedelion ，venezuela777777 ：谢谢。2Easy ：下次有机会一起。D3. 0207 加德满都—鲁卡拉—Phakding徒步第1天：徒步3小时15分钟早上5：30就起床了。到机场，行李托运共115KG，超重25KG，按65RS/KG计费。又是马总出马，要了个折扣价。每个人交税170RS。一直等到12点飞机才起飞。这时候我们不知道飞机能当天起飞已经是很幸运的了。背夫500RS/人/天*5人。中午就在鲁卡拉开始吃炒面了，第一次吃味道还是不错的。14：15开始徒步，17：30到达Phakding。晚上吃完饭后，打牌。明天会是难熬的一天。今天的风景平淡无奇。加都国内机场我们的行李，6个人115KG。超重部分费用，马总沟通机场工作人员给了个很好的折扣漫长的等飞机过程飞机加都--鲁卡拉，窗外雪山飞机里面，很小。鲁卡拉机场以及我们乘坐的飞机和背夫谈好之后，上路一路上的桥EBC第一次看到雪山路边的村庄整个徒步过程中，队伍的速度还是很慢的。 D4.0208 Phakding---Namche Bazar徒步第2天：徒步7小时早上8：30出发，晚上17：30到达。走的很慢，中午吃饭2H。今天是鼓燥的一天，天空的透视度也不够好，可以在云雾中看见一点点雪山。新买的凯乐石吸汗发热内衣差点害死我，汗是根本就排不出来的，山风一吹，那个冷啊。出门的前2天把准备带出来的抓绒洗了，结果走的时候忘带了，没有抓绒是万万不行的。Namche徒步的人更是不多，很多户外店都关门了。买了件薄抓绒，一双拖鞋。晚上向导丹纳要求加钱，不然他们就回去。后来想来这是他们惯用的伎俩：先以一个比较低的价格拉你到比如Namche,然后半路上要求加钱。谈判的结果是给他们第四天以后每人每天600RS.不过丹纳作为向导是专业的，但就是为人做事给人不是很放心的感觉，比如半路上加钱等事情。后来我和他走ChlolaPass更是争吵不休。旅店大概八九个老外。TRIP：1、珠峰公园门口买票填表***，路上有2个路口都要检查门票；2、今天的600米坡还是蛮费体力的，做好心理准备。Phakding的旅店，他们家的餐厅很棒，三面都是玻璃远远的又见雪山海拔低的时候徒步的人数还是可以的，走到后面就不知道那么多的人去哪里了---有部分人走到半途都下去了。我们的背夫，大多数还是淳朴的600m的上坡，还是蛮辛苦的。珠峰公园门口售票***处路上遇到的背夫---旅游旺季马上就要来了，山上吃的都是他们一包一包的背上了的。不知道他们的收入多少，不过这样的负重，怎么也要有50KG以上。徒步的中午，就是这么休闲。中饭一般都要1.5H.晒太阳桥上都挂满经幡南池。补充物质的最后一个地方。户外店很多。回来整整一个星期了到今天才觉得“缓”过来了----开始淡淡的怀念北吉：谢谢欣赏，呵呵，有机会去吧。就爱一个人：谢谢。([]

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黄峻维

先容许我插些外的废话吧，一直一直在想以什么开头，一路上听到最多的评价就是很萌，很可爱，2B青年欢乐多，弱智儿童欢乐多。。。之类的话语那么索性就遂了大家的愿吧，直接榜吧第一次在论坛上发旅行游记，我不是作家，文采也不横溢，就是纯粹的发牢骚，以流水账的方式记录一路下来的各种经历如今，也就只剩下文字，图片才能抒发我内心的澎湃与不舍了一路上，发微博微信，就有许多人问我是一个人去吗？怎么胆子这么大是，我是一个人，但路上会遇到各种同伴我胆子小到被一只蚂蟥就能吓哭，却倔强的不曾想退缩我只是不安于现状，不愿意把青春喂了狗，喜欢到处奔波流浪，喜欢吃好吃的食物，看美轮美奂的风景，拍美美的照片，仅此而已—————————————————————————————————华丽丽的分割线————————————————只有一个人在旅行时，才能听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中更辽阔 ——絮我想每个人的心中都有一个西藏梦吧，我的西藏梦是在看了那本《走吧，张小砚》开始萌发滴，方式是搭车在12年3月去好丽江之后，就计划着去西藏，本来想在7月7号出发的，因为着实太喜欢7，无奈7月份的机票太贵，下不去手吖，就定了6月30号上海飞成都的在各大论坛上找了几个时间行程都相似的伴儿，然后买装备，等待时间的到来刚开始就想搭车到拉萨，然后进尼泊尔就好了，结果是一走就不想停下来继而行程就成了如下这副模样6.30上海飞成都7.1—7.15 成都318搭车—拉萨7.15—7.23 尼泊尔（奇特旺）7.23—8.1印度（瓦拉纳西—阿格拉—加尔各答）8.1—8.8 泰国（芭提雅）飞广州8.9广州飞杭州世界很大，有时候觉得自己渺小到似一粒尘埃从成都出发，搭车318，7天时间到达拉萨，又继而搭车到樟木，入境尼泊尔然后去那个一念地狱一念天堂的印度，一波三折的降落在泰国，随后飞广州，再从广州回杭州，整整40天一路上遇到的人跟事，路过的风景，经历各种好运与苦逼，让我觉得自己很渺小却又很强大当飞机停在萧山机场，当身边全是叽叽喳喳可以听懂的国语时，我开始思绪混乱了有那么一刻我是想逃跑的，想要继续在路上，不想回家，真的不想朋友们都很佩服我，他们觉得很不可思议，出发前讨论得出的结论是我是笨蛋一枚，什么都不会，只会眨巴着眼睛迷茫着人人都在为我担忧为我捏汗，而我却什么都没想什么都没做就茫茫然的出发了现在回想起来，我真是哪来的勇气啊啊啊，运气背一点，我就流落街头就被人家卖了，后怕后怕后怕，哈哈哈傻人有傻福这句话，在我身上算是完美的体现了一路上听惯了2B青年欢乐多，弱智儿童欢乐多，承认了，通通接受一路上同伴说我什么都不会，就会卖萌装可爱无辜博取别人的大爱，我是什么都不会，但就长着那么付样子，让我咋办了啦运气运气运气，纯属运气，不介意大家像我这么鲁莽无厘头，出去前该做的功课还是要做点儿，除非你们脚得运气可以跟我一样好哈回家了，洗澡水突然变得好大，好舒服，零食水果想吃什么就有什么，大床上还有熟悉的味道，还有一大堆的娃娃，各种舒服惬意整理照片，看着一路走过的路，我的心又飞了，从下飞机到现在，我的心一直未归，怀念路上的一切聊天中说起最多的其实是印度，那个每天被我骂几百次的城市，却令我如此的念念不忘，印象深刻这一路的经历，可能真的只有亲身经历才会懂，我的三言两语只言片语真的没法概括抒发我此刻的情绪“你存在，我深深的脑海里” 一个人的旅行，多少有些许惆怅，落寞。特别是在坐车，火车，各种长途车的时候，耳朵里塞着MP3，思绪总是飞的老远想很多过往曾经，想魂牵梦绕的人儿，想那些携手走过的年华，想年少时莫名其妙的吵闹我也想可以有个人一起流浪，牵手漫步在异国他乡，哪怕前方一路泥泞，我也其乐融融我也想有个人，可以让我赖着，然后我负责微笑，他负责拍照，啊啊啊。。。或许这些也是旅行中的一种色彩吧，伴随着这些臆想我才能睡的更安稳 ——————————————————————————————————好了好了，废话太多了，直接看图讲故事吧———————————————— 6月30号晚上7点左右，应小坏华丽丽的降落在成都双流国际机场，之前在网上约了3个伴儿（莲兄，花花，晶晶。PS：莲兄跟晶晶都是四川人，花花是南昌滴）他们全到了，就差我啦。下飞机直奔老沈客栈，坐机场大巴，然后又打车的，司机把我放在一加油站边上，坑爹啊，我哪认识哪跟哪，美吕老师花花来接我，吼吼吼，看我大包小包的，就帮我分担了一个之前大家为了联络感情，一个多月一直在网上联系热络，所以即使是第一次见面，也不觉得陌生啦。花花是29号到的成都，莲兄跟晶晶又是四川滴，对成都肯定没啥感脚啦，为了不浪费时间，他们觉得最好1号就上路，不在成都都停留啦，那么我就跟随大部队走啦。晚上，出去溜达一圈，莲兄跟晶晶竟然很可耻的用四川方言交谈，不知为什么，花花竟然都能听懂，我就@#￥%……好吧，听不懂，一头雾水。又因为我这人很懒，从来不喜欢做攻略，什么都不知道不明了，就跟着他们转悠花花跟晶晶一见到我，就说我看上去很小（其实我比她们都年长啊啊啊，泪奔ING）说我眨巴着眼睛一副无辜的样子，看上去很好骗，汗汗汗莲兄不知道在哪挖出两个伙伴，带我们去吃火锅，又一挑战啊，他们全无辣不欢，特鄙视我这个不会吃辣的，啊啊啊，OMG 谁说成都火锅好吃，为毛介个一点都不好次老沈客栈第一次玩论坛，太高级了，我奥特曼了，不太玩的来咩7.1 成都——康定早上起了个大早，整装待发。对于成都的地理，一直很深信莲兄滴，他带领我们又是地铁又是公车的，到了成雅高速路口我们要在这里开始搭车，那么4个人分组吧。莲兄问我们要跟谁，我跟花花都木有发表意见，因为我跟她是菜鸟，而且路线神马的都不知道，所以我们不发表意见，莲兄是随便滴，最后晶晶做出了选择，因为我看上去实在是太白了，花花光是看上去就比我强大N倍的样子，所以晶晶果断的选择了她，把我扔给了莲兄。然后她们在高速路口搭车，莲兄则带着我这个菜鸟拖油瓶走到高速路上开始搭车。跟我讲了一些搭车技巧跟注意事项，然后就开始吧。他让我先在边上看他搭，第一辆呼啸而过，第二辆，第三辆。。。突然看到花花他们搭到车了，很嗨的在跟我们招手。在心理默默祈祷，希望可以人品大发啊。停了停了，我们赶紧飞奔上去，问人家能否带我们一程。。。师傅答应了，开心的上了车。一阵暗爽哟，虽然不是我拦下的。莲兄显然很轻车熟路，一上车就跟司机拉起家常。“大哥哪人吖，大哥贵姓吖，大哥是到哪吖。。。”啪啦啪啦滴一堆，，全是四川话吖，我就跟傻瓜似的坐在后座，听他们聊天，听不太懂啊不太懂，也插不上话，就这样坐着，我竟然可耻的想睡觉。好吧，最后还是睡着了。后来搭我们的大哥还请我们吃饭，真是不好意思得一塌糊涂。。。第一天搭了5辆车，到达了康定，那个情歌里的康定，可是为毛木有看到康巴汉字捏。花花跟晶晶比我们早到了，在贡嘎青旅等我们。一看那床顿时石化，尼玛哟，要自己铺床单被套，！*#￥%……以前只是看家人弄过，如今要自己动手，也不知道我折腾了多久，才搞定哎。后来才知道原来青旅都是要自己动手滴，所以就学会啦，吼吼吼。莲兄在拦车大哥不仅搭我们，还请我们吃饭，还给我们买水，感动趁司机大哥洗车，随拍哈自己要铺的被子晚上准备出去吃饭，补给物资，莲兄带着我们逛大街捏，他们所谓的县城，就是一条马路通到底，看到药店，进去买维生素C，结果，我就2了，一选就选了个最贵的，被花花他们排斥的哟，赶紧的，让人家拿了瓶最便宜的2块钱多的那种维C。不能奢侈不能腐败啊，咱是穷游穷游。随后找饭馆吃饭，菜单一看，坑爹爹啊，一个字贵，素菜20+，荤的飙40。#￥！%……走吧，又不好意思，人家都给倒好水了，吃炒饭吧，就那最便宜，一律10元。我要了个蛋炒饭，也10元啊，连蛋的影子都木见到，白花花的米饭上面还洒上我最讨厌的葱。吃吧，吃了一半实在是吃不下了，莲兄见我这么浪费，就帮我解决了另外一半。晚上也没敢在外面逗留太晚，买了几个桃子就回客栈了。坐在外面蹭WIFI，聊天。随后我就接到了一个电话，之后就变得很沉闷，开始为之后的行程提心吊胆的。那个电话，是我的？？？前任打来的。他比我早出发10天，骑行的，到理塘那了，他让我回去或者坐火车飞机直接到拉萨。他说路上太危险了，特别是巴塘理塘，那里的藏人很凶悍又不讲理，而且路又难走，他们晚上都不敢出去，连讲话都不敢大声，还跟同伴失去了联系，他说他都想回去了。。。说了一大堆。。。可是我是那种不到黄河心不死的人，我的倔强我的一根筋，反正我是不会退缩的，我还却他坚持，我说过了那段就好了好了好了。关于巴塘理塘那段，我也有所耳闻，只是从没想过会如他说的那么恐怖。挂了电话后，花花他们见我变得很沉重，就问我怎么了，我把情况说明了，显然她们也变得有点提心吊胆，可是我们谁都没有想过退缩。回房间洗洗睡吧，这一天过的还真是漫长，之后等着我们的是什么，我们谁都无法预料 7.2康定—雅江所谓早起的鸟儿有虫吃，一大早花花最先起了床，然后是晶晶我。新的一天开始了，早上买了一笼包子当早餐，莲兄提议我们买大饼（那种很大很难吃但吃几口就饱的大饼，我想走过川藏线的都应该知道）路上当作干粮，我发誓我这辈子都木有吃过那么难吃的饼啊啊啊。干粮准备完毕，出城去搭车，依然是花花晶晶一队，莲兄则带着我这个拖油瓶。很顺利，马上就停了一辆车在我们前方，只是只有一个位置，只能坐一个人，莲兄让我先上吧，说在新都桥汇合。感动啊，心想如果没有我这个拖油瓶，莲兄就能上了，如今却还要把位置让给我。搭我的是跟我年纪相仿的一车帅哥美吕啊，找到同龄人，话就比较多，他们要去稻城，那时候我不知道去稻城会路过理塘，就让他们把我放在了新都桥。（后来莲兄问我为什么不让他们带我到理塘，！#￥%……我说我不知道顺路啊！#￥%……好吧，不做功课的下场）在新都桥下车，给他们留了个号码，说以后来浙江来杭州可以联系我滴，他们走后我才想起来我竟然忘记告诉他们我叫什么了，汗，瞧我办的事儿，鄙视自己。打了个电话给莲兄，他估计还有好一阵子才到。打给花花，她们没在新都桥停留，直接过去了，知道我跟莲兄分开，让我乖乖在那里等莲兄不要乱跑。我只能自己溜达啦，风景神马的真不咋滴，随便用手机拍了几张照片，也不敢拿单反出来，一路上的藏民都盯着我看，看的我心里发毛，一直道听途说藏民怎么怎么凶的不讲理的，我真的怕怕怕。就找了个河边没人的地方，放下背包想休息一下，谁知几只狗朝我走了过来，我脑子里速转，如果它们朝我过来，我该怎么办，他们要咬我怎么办！#￥%……后来想如果它们敢过来，我就用早上买的大饼飞它们，嗯，就这么决定了。我惹不起我还躲不起嘛我这里实在没什么东西好看好玩的，心想继续搭车吧，第一次靠自己去拦车，已经管不了那么多了，看一有车停下来就蹦上前去，用各种无辜可怜的眼神问大叔可不可以捎我一程，我说我没有钱哦。大叔点头说上来吧。开心，屁颠屁颠就上了。大哥问我怎么一个女生出来搭车，胆子这么大。莲兄不在，就要靠自己啦，一路上想话，各种扯。。。大哥说他只到新都桥县城，好吧，能走一段是一段。下车的时候问大哥贵姓，大哥说尼玛！#￥%……我愣是没开口喊尼玛大哥（平时在自己的城市老说尼玛尼玛的）就连连道谢说了声大哥再见。在县城继续等莲兄，打电话给他，他貌似没搭到车在徒步捏。这个时候旁边停下一辆车，问我去哪。我说要搭车去理塘，之后他问我有钱吗，我说没有。那司机想了想说让我在这里等等，他等等来带我去理塘。我说好的，就继续在那里站着等莲兄。后来，那说要带我的司机的车又停在了我面前，边上还多坐了一个人，说再让我等等，马上就能走了。藏人的长相我一直挺怕的，旁边还多了一个人，这让我更害怕，心想如果莲兄还没到，他们让我跟他们走，我是走还是不走呢？不敢啊，如果万一。。。我越想越慎得慌，心理默念莲兄快点出现吧也不知道过了多久，莲兄说他快到了，看到莲兄的那一刻，真是开心啊。就像走丢的小孩见到亲人的那种感觉，我就差没有蹦着扑上去了。。。随后一路搭了5辆车，翻过高尔寺山，很好，木有高反，最后到达雅江。本来打算今天到理塘的，因为巴塘那段实在太不安全，心想如果今天能到理塘，那明天就能直接跳过巴塘赶到芒康。结果由于时间已经很晚，而且还下大雨，在雅江拦了2个小时的车也没拦到一辆，打消了赶路的念头，跟莲兄两人留宿雅江。花花他们则到了理塘。搭我的帅哥哟哟哟尼玛大哥两位爷爷是骑行的，很厉害，很佩服难吃的大饼啊啊啊我们在雅江县城里找住的地方，刚开始找了个宾馆，双人间的，80一个晚上。我是没啥概念滴，莲兄说贵了。好吧，继续找，找了个旅馆，确实是很便宜，一个床20。那么便宜的地方，足以想象有多烂吧。就三张床，本来就够脏的了，结果那老板娘的儿子还很皮的跳到床上去翻了几个滚，那身上全是泥啊，我的娘勒，我在心理呐喊啊，只能无奈又苦逼的看着莲兄。没办法，谁让咱图便宜捏。还好，睡袋派上了用场。晚上两个人也不敢出去，就在房间里啃大饼当晚餐，苦逼啊。漫漫长夜的，电视就那么4，5个台，看动画片，玩手机游戏，玩路上摘来的核桃，聊天，搬出各种能打发时间的东西。这时我就开始犯2了，可怜的莲兄被我烦的估计那会儿想自杀了，问的那些白痴问哟，我现在想想都能把人给笑抽过去。好了，跳过吧，不提了，洗洗睡了，心想明天还要继续赶路捏，最后听着MP3才睡着。7.3 雅江—理塘出发第3天，早上8点左右起床，梳洗，莲兄把他爷爷给他准备的苹果分了我一个，吃了上路。雅江到理塘的这段路，有够烂的，137公里开了足足8 9个小时。据说我们的速度还是快的，花花他们的车，整整走了12个多小时，那个汗啊，我真心觉得心肝脾胃肺都被颠歪了。拦的第一辆车是皮卡车，带了我们100多公里，那一段全是烂泥路，一开始我坐在后排，莲兄坐在前面，那个路太坑爹了，啊的一声，我发出一声惨叫，撞到头了，司机大哥笑了，又啊的一声，又撞了，司机大哥又笑了。。。也不知道撞了几次，最后司机大哥听不下去了，让莲兄跟我换位置，让我坐前面，这才舒坦了，只是可怜了莲兄，哈哈哈。途中风景还是挺美的，就是路太烂，司机大哥还很好，到卡子拉垭口的时候还停车让我们拍照。N个小时之后，司机大哥的目的地到了，那会儿还下起了雨，我看到那个坑爹的泥路，心里祈祷可千万别把我们放这泥堆堆里啊，无奈真的是这里下车，我下车踩都没地方踩，全是泥水坑。天气的原因，再加上那个路段过往的车也不多，我们唯有边徒步边搭车，背着20几斤重的包，又是下雨又是烂泥路，我还没有准备防雨罩，拿出在康定买的雨衣盖在背包上。坑爹的是当我拿出雨衣穿上的时候雨就停了，我把雨衣放回去后又开始下了，也不知道如此这般重复了几次，我真是想破口大骂，拿拿塞塞，我新买的雨衣就这样被扯坏了，奔溃的一塌糊涂，裤子鞋子背包上已经全是泥。从来没有这么邋遢过，在心底问自己到底在干嘛吖，这么折腾自己何必呢？抱怨归抱怨，一点想退缩的意思都没有，我要走下去。忘记等了多久才搭到车，途中有小孩子跟我们喊扎西得勒，还让我们去他们家躲雨，我们都婉拒了，尽管很想休息，但我们更想快点搭到车啊啊啊。。。最后在傍晚时分赶到了理塘，那个世界第一高城理塘，海拔4300，想继续往前也不太能搭上车了，而且比起理塘更不想在巴塘停留，就在理塘留宿吧。找了个宾馆住下，房间还算干净，也算便宜，双人间50还是60的。只是厕所是公用的，结果我又2了，跑到男厕所去，有位大哥在门外敲门，我说有人，他说你为什么要跑到男厕所来！#￥%……顿时石化啊，我只顾着低头冲进来，我压根没看到啊，而且为什么男厕也有蹲坑啊啊啊。。。我，我，我。。。趁没人，赶紧跑回房间躲起来。理塘果然名副其实的高，一路上我都没高原反应，在这里晚上睡觉的时候明显有点反应，头胀胀的，不过不是很严重，只是睡的很不舒服，也不敢洗澡路着实太烂7.4理塘—巴塘—芒康—左贡早上起来，没有多大的反应，头也不胀了，显然已经适应了。去超市买了点饼干跟水，继而上路了。一路走来，看到路边搭车的人挺多的，跟莲兄嘀咕说有人抢我们生意，哈哈哈。有很多辆车停下来，但都表示只到前面一点点路，由于有了昨天的前车之鉴，我们这次想搭个直接到巴塘的车，所以通通谢过之后都没上车。眼看时间过去挺久，也没一辆可以搭我们直接到巴塘的车停下，随后就上了辆藏族大哥的车，他说到前面100多公里处，想想与其浪费时间等，还是先上了再说吧。一上车，莲兄又开始拉家常了，反正有莲兄在的时候，我的依赖毛病就发作，坐在边上不讲话打酱油，只是偶尔很难得的情况下才插几句。一番聊天后，大哥给我们喝红牛，打了几个电话后，好像说要先在前面工地上去换辆车，说可以带我们去巴塘，不过要等人家把车送来才能出发，说如果我们等不了可以先搭车离去。我们心想，大哥这么好心，我们还是等大哥一起走吧。然后就到大哥工地上的帐篷里坐着，听他们藏人聊天，叽里咕噜的，好比在国外哈，听不懂就对了。不知道他们在讲什么，随后大哥就从脖子上摘下金项链，不看不知道，一看吓一条，我跟莲兄看的有点发愣，那个金项链粗的！#￥%……莲兄问多少重量，大哥说近一斤。额- -！一斤！#￥%……我脑子里第一反应就是暴发户，土豪。莲兄赶紧的，拿来围观，带上，还让我给他拍照，我在心理暗自笑他俗啊俗，他还让我带，我说不带不带，心想我才不要成一俗人捏。随后大哥拿出一个小罐子，也不知道是什么，只见他拿了点粉末的东西然后放在手里，再吸进鼻子里！#￥%……我在心里暗想那是什么什么什么，不会是毒品吧！#￥%……大哥让莲兄试试，莲兄问大哥是什么东西，大哥说是毒品！#￥%……莲兄顿时石化了，连忙摇头说不要。其实我也石化了，心想不会吧，遇到毒贩子大哥见莲兄的反应，就笑了。他说开玩笑，是鼻烟。呼。。。松了一口气吖，莲兄试了，哈哈哈，结果被呛的。。。哈哈哈，好好笑大哥的车来了，上路啦上路啦，在路上看都一仁兄在拦车，大哥说坐不下了吧，我们说挤挤吧，大家出来都不容易，然后就捡了那位哥们随后大哥带我们到附近的一座山上去采蘑菇，一下车我就激动了，那满山遍野的花，美的我真想大喊大叫。莲兄投来了鄙视的眼神，切，我也不屑他，心想他肯定在暗爽装闷骚。摘蘑菇吖摘蘑菇，他们摘，我就拍照，疯狂的拍照，莲兄看我拍的那么欢，要求我帮他拍，哈哈哈，就知道他刚在装闷骚，现在HOLD不住了吧。。。我鄙视他啊鄙视他。。。摘了好多蘑菇哟，山上的蘑菇被我们（不，应该是他们，我打酱油的）摘的也差不多了，准备继续上路啦。一上车，大哥又给我们每人一瓶红牛，收着吧，刚那一瓶都还木有喝捏。在车上，大哥说等等请我们吃蘑菇，莲兄欢喜啊。到理塘的时候，是中午，大哥说蘑菇下午吃，说下午找我们吃蘑菇我们说我们马上要继续赶路捏，谢过大哥后就出发了。转眼看莲兄，本来一心想要吃蘑菇，结果空欢喜一场，哈哈哈哈，我笑，我狂笑。反正我不喜欢吃蘑菇，啦啦啦对于巴塘，不知道是因为听说多了它的危险恐怖，还是因为那天的大太阳，反正街道上人很稀少，那里的狗看上去也特别凶悍，大白天心里也有点发毛。加快脚步出城吧，我们今天的目的地是芒康。随后接到花花打来的电话，她们过了芒康后，芒康就塌方泥石流了，让我们小心。再之后，接到了我的前任打的电话，他骑行到了芒康，说塌方泥石流，他们都是把车子扛过去的，堵车堵的厉害，让我还是别往前赶了！#￥%……可是那会儿我们都在路上了，而且要我们停留在原地，我们宁愿被堵在路上，所以不管三七二十一的，我跟莲兄一致认为，走了再说。一路上搭了几辆车，带我们到了四川西藏的交界处。激动啊，马上就要入藏了。欢呼吧雀跃吧。走过金沙江大桥，就入藏了。拍照留念，正在此时，戏剧性的一幕发生了，无意间的看到桥上的留言，而且不偏不歪，正好对上那个署名的人是那个熟悉到陌生的人，我那个激动啊，蹦啊叫啊跳啊，莲兄被我的举动给吓到了，问我发生什么事，看我拿手机出来拍照，显然已经猜到几分。他在笑我笑我笑我，旧情人哦？瞧你小样激动的样子。。。其实吧，在陌生的他乡，看到个熟悉的人的影子，总会让我特别亲切，即使遇到个不认识但在同一个城市的人我都会很兴奋，更何况看到的又是昔日的情人曾经的念念不忘捏，我激动我尖叫有错么我。我不喜欢掩饰自己的情绪，我还在想他到芒康了，等等会不会见到，见到之后我又要怎样捏，是跳着蹦过去？还是装淡定表现的若无其事捏？一系列的场景！#￥%……好吧，我毛病犯了，瞎想什么呢。。。入关了入关了，等级后身份证就进入西藏啦。在边上等车，下午2 3点的时间段，而且芒康又泥石流，车子已经很少了。旁边坐着一位兵哥哥，聊杂小天休息休息，顺便找了面墙留下了本大爷的名号，吼吼吼，不要怪我乱涂乱画，好不容易来了，不留下点什么都对不起自己吖。闲聊扯淡中，才知道，原来他也知道花花跟晶晶哦，昨天她们也是被兵哥哥捡的。问兵哥哥能不能带我们，他说他们在执行任务不可以带人。好吧，人家有人家的难处。我们还是继续赶路吧，这里距离塌方路段有15公里，如果搭不都车，我们就只能步行了。这么大的太阳，背着巨大的包，走啊走，走了几公里终于停下了一辆车是喇嘛师傅的车，后面装的全是水果，他们示意我们上去，就这样，我跟莲兄坐上了敞篷车，哈哈哈。停车休息的时候，我又2了，我问莲兄他们干嘛停车，莲兄说上厕所吧。只见那些喇嘛一个个蹲下了，我说他们是聊天吧，然后就一直盯着他们看啊看啊看。。。后来，事实证明他们真的是在上厕所！#￥%……我还很无耻的盯着老半天，真是羞愧到想撞墙啊啊啊。莲兄笑了，笑的可嗨了，说他们穿着裙子当然是蹲在上了！#￥%……我在想，你为毛不早说捏。。。丢人丢大发了真是。。。后来一路上，师傅捡了好几个搭车的，上午被我们捡的那哥们又一次被我们给捡了。到了塌方路段，果然堵的厉害。后面还停了一排军车，我们下车聊天瞎晃悠，跑到军队车边上，看军车上坐在两个估计也是搭车的，心想，他们怎么可以搭人捏一阵子研究探索，后来得知他们只是在军车上休息罢了，还不知道能不能捎他们捏。。。问兵哥哥什么时候可以通车，他们说估计要到晚上9点左右坑爹啊，还有好久好久好久！#￥%……我们想搭军车吖，就一直晃悠在他们边上，还混了点吃的来哈。问兵哥哥能不能带上我们，他们说这得问他们的领导，他们是很乐意搭我们的，可是他们不能做主吖，一般情况下是不允许带人的，但特殊情况下还是有例外滴。让我们自己去跟他们的领导说，然后教我们一些方法，哈哈哈。此刻，莲兄灵机一动，说我不舒服高反神马的，不说还好，一说我高反，就有位好心的兵哥哥拿药给我，我抱着没病强生的心态吃了下去，不吃还好，一吃真的头有点晕了，汗哒哒。。。莲兄赶紧的，跑去跟他们的领导协商！#￥%……只见莲兄说啊说，也不知道说些什么，他们领导朝我看啊看。让人吃惊的时刻来临了，莲兄竟然搭着他们领导的肩，旁边的兵哥哥们急了，他们说还没人敢这样对他们领导捏，他们说莲兄胆子太大了！#￥%……我心想完蛋了。。。结果他们领导竟然没反应，没答应也没反对。我们就心领神会啦，很不要脸的把行李从水果车上拿了下来，偷偷搬到了军车上，哈哈哈哈然后就通车了，坐上兵哥哥的车，奔向芒康，啦啦啦兵哥哥把他的位置让给了我，然后自己缩在中间，一路上不断的给我吃的喝的，而且还都是帮我开好剥好，感动啊啊啊。开车的那位还一直问我怕不怕，还让旁边的哥哥照顾好我。我问车上装的是什么，他说秘密。我说是不是弹药枪弹神马的。他说我猜对了一半！#￥%……好吧，全是机密机密。坐他们的车好好玩，一路上有什么状况，第一辆车就会通过对讲机来传送消息。。。就这样，大部队浩浩荡荡启动了。快到芒康的时候，他们首长下命令说今天赶夜路直接到达左贡，哦买糕糕的，跳过了芒康！#￥%……就说刚刚那一切都是瞎想嘛，趁他们休息，打个电话吧。。。一个晚上，我舒服的坐在副位置上，兵哥哥缩了一个晚上，显然已经很疲倦，我是想把位置还给他的，他却连连说不累没有关系，感动的一塌糊涂啊到达左贡的时候，凌晨5点了，兵哥哥给我留了个电话，让我到拉萨了或者要用车或有麻烦的是找他，或许他能帮到我。。。又是一阵感动，下车后，我给他发了个信息，感谢他这一路上的照顾这一路走来，好心人太多太多了，而我除了说谢谢，真的真的无以回报摘吖嘛摘蘑菇7.5左贡—邦达—然乌—波密一个晚上通宵赶路，兵哥哥们把出停在兵站随后就去休息了，我们跟之前在车上休息的那两个人一起从兵站出来，准备找住的地方。莲兄问我困吗，我说不困，就想洗澡，此时我已经两天木有洗澡了。莲兄显然很是无语，一路上，他老觉得我娇惯那两个去问了房间，老板说50一间，我问莲兄住吗，他问我要睡到几点，我说8 9点的样子，他说你起的来吗。。。我知道一开始他就不是很想住，听到我开房间只是为了洗澡后就更不想了。我问老板房间里能洗澡吗，老板说只有公共浴室好吧，心想算了吧，反正莲兄也没打算要住。坐在旅店门口发呆。外面下起了雨，让这个夜显得更清冷，莲兄拿出保暖的衣服穿上了，我在发抖，可是我又懒得拿冲锋衣里面的加绒出来我只想洗澡洗澡洗澡，很恼火。。。老板很好心，看我们不打算住店，就问我们坐这里冷吗，要不要热水，我们婉拒了。后来还让我们去他车子里休息。此时，我已经一肚子的不满了，我不知道莲兄为什么不开房间休息，省钱吗？为了赶上花花她们？可是赶上又怎样呢，还不是要分开搭车。当时真的满肚子的不爽与委屈，有那么股冲动想自己去开个房间洗澡休息，后来想想我们是伙伴，忍忍吧，我忍忍忍忍忍在车子里，我开始不讲话，脾气上来了，我不能对一个捡了我照顾了我一路的伙伴发脾气，对他我只能心存感激。我在自我调节啊啊啊车子里也很冷，我发着抖玩着手机。莲兄问我冷吗，我嘴硬说不冷，莲兄说让我赶紧休息会儿，天亮了还要赶路捏。我冷冷的从牙缝里挤了一个嗯出来背对着他坐着，他应该感觉到了我的不对，不知道是睡觉了还是沉默了，我看着手机然后发了条“如果你在就好了”的微博开始陷入沉思回忆当中，从来从来没有这么落魄邋遢过，心里想着，如果你在肯定不会让我呆在这种地方，如果你在我就可以不用这么冷。。。我在想又不是没钱，为什么要活活受这个罪，如果家人知道我现在的样子肯定心疼死了。。。满肚子的不爽委屈，想着想着就想哭，压抑着告诉自己不能哭，多大点儿事啊，不就是不能洗澡么，有什么好哭的总算憋回去了，不想了，闭目养神吧。我就想证明给莲兄看，我虽然任性脾气臭没受过苦，但我不娇惯，我能屈能伸，我接受能力很强等时间等天亮，终于熬过去了，用湿巾擦下脸，脸上全是灰尘，去他们的公共厕所洗簌了一下继续上路。一路上我还是没怎么搭理莲兄，他说如果你有什么不满你可以说出来的还是不想搭理他，那个时候还在跟他致气捏（即使我知道我不应该任性，但就是不想搭理他，那个时候是讨厌他讨厌他讨厌他）。继续搭车，边走边搭。搭到车之后，一上车我就睡着了，第一辆带了我们几十公里吧。这一段路车子有点少，走了很久也没搭到一辆，后来又有一车军队经过，我们开始拦车，心想昨天的好事会不会再一次发生1，2，3。。。几十辆就这么过去了，没有一辆是停的，其实我们知道他们是不会停的，因为他们不能自作主张。我们也就是想碰碰运气，看能不能碰上个好心的领导带上我们哈。车上的兵哥哥看着我们，跟我们按喇叭打招呼，有的竖起拇指。。。好几个队就这么过去了，我们有点绝望的向前走，后来一辆车朝我们停了下来。开心啊，有戏了。上车后才知道原来这是那些军队领导的车哈。希望竟然成真了，我们再一次搭上了军车，哈哈哈，昨天是空军，今天是陆军，心中窃喜。上车后他们说在城里看到我们在拦车，他们觉得哪有在城里走都不走就拦车的，所以就没停下来带我们。没想到我们跑他们前面去了，第二次拦才停下来带我们，哈哈哈聊天的事还是交给莲兄吧，而且一路上大部分都是四川滴，他能用方言跟人家勾搭拉家常捏。对于我来说，更欣喜的是在川藏线上，竟然还能听到EASON的歌看来坐我旁边的那位领导也很喜欢EASON哦，吼吼吼，我本来想借此话跟他闲聊几句，好帮莲兄分担的。可后来我看他们聊的挺欢的，而且我睡意朦胧啊实在是没力气多讲话了，此刻我正昏昏欲睡捏。。。中午时分到了邦达，他们去兵站里休息了，我们谢过之后就马不停蹄继续赶路，现在换成我想追上花花她们了，原因你们懂的，哈哈哈入藏之后，可以说是层层关卡，有种过关暂将的敢脚，出一个县城就要登记一次。我们这次决定在登记的地方拦车哈，因为每辆经过的车都会停下来登记滴恰巧，有辆车，空车哟，上了几个藏民，旁边有位仁兄让我上去询问，他说女生容易说话。好吧，上就上，我问大哥去哪吖，他说波密。我说我们是搭车的，您能搭我们一程么！#￥%……大哥没讲话，去登记，出来后我又跑了上去，一副无辜又可怜的样子，双手合十可怜兮兮的说大哥，您搭我们一段吧。。。哟西，大哥答应了，哈哈哈，暗自窃喜赶紧放好行李上车。大哥说只能带我们到然乌，因为限速单上只写了3个人，我们说好的好的后来一路下来，大哥人很好，在好看的风景区都会停车让我们拍照，还给我们讲解哪里哪里哪里。后来大哥改注意了，答应带我们到波密，哈哈哈，花花她们今天也到波密心想终于可以跟她们汇合了，爽歪歪。。。一路上跟大哥聊的也挺欢的，大哥说明天要去林芝，问我们要不要一起，他说可以带我们一程，还让我们跟他一起去住我们说我们还有两个同伴，明天能不能一起带上，大哥很爽快的答应了，还留了个号码给我们，说明天出发的时候打电话给我们，然后送我们到青旅花花她们比我们先到，一见到她，我就蹦上去抱住了她，她看见我，说我怎么变那么瘦了。。。确实，跟莲兄搭车的那几天狂瘦啊，每天就吃一顿，路上不是饼干就是大饼的（后来我就很怀念跟莲兄搭车的日子了，因为只有那会儿是瘦的，后来就一直胖啊胖的，啊啊啊）一放好行李就出来觅食，买水果。花花看我瘦成这样，把自己买的香蕉给了我吃，感动啊，花花一直都那么那么好，我喜欢跟她一起，喜欢喜欢喜欢晚上我很贼的赖在她们房间不出去，哈哈哈，花花问我是不是想跟她睡，我拼命的点头点头点头，然后风一般的速度跑到莲兄房间拿了自己的行李，嘿嘿嘿我们坐着聊天，诉说这几天分开后发生的事情。她们运气比我们好多了，我也想跟她们一起啊啊啊花花说看见我，跟看见小朋友似的，她总是很温柔的摸我的头把我搂着，一直以来我都很喜欢别人很温柔的摸我的头的敢脚，反正我就是很变态喜欢跟花花在一起啊啊啊只是这里的青旅依然不能洗澡，可是出门在外，已经管不了那么多了，用湿巾擦拭下吧。加上今天，我已经三天木有洗澡了西藏的美无需修饰7.6 波密—八一早上，我们都在等昨天那位大哥给我们电话，眼见9点都快到了，大哥还是没给我们来电话，心里有种不太妙的敢脚，就催莲兄打了一个过去，果然人家睡的正香捏，让我们等等好吧，继续等着吧，出去溜达吃早餐。离10点也不远了，又催莲兄打了个电话过去，结果，那大哥说有事恐怕走不了了……莲兄问他什么事，他说不知道！#￥%……我们当然知道他是在睡觉，我们被放鸽子了啦。赶紧的收拾东西出发，我们还打算争取在明天到达拉萨呢，而且时间也不早了这意味着又要跟花花晶晶分开了，哎，在拉萨再相聚吧。她们留在城里搭车，我们走到前面去搭。很快的，看到她们坐上车走了，这就是女生的优势吖，搭车是多么的容易我跟莲兄就木有那么幸运啦，搭了老半天也没搭上。看旁边停着一辆邮车，莲兄感兴趣了，他喜欢集邮，搭次邮车也算是他的愿望吧。上前询问，司机大哥说到八一，可是只能带一个人！@#￥%……看莲兄这么想坐邮车，我就心想自己去拦一辆吧，好让莲兄坐。司机大哥说他们后面还有车，也许还能带个人随后司机大哥就去吃饭了，我们在路边等啊等，他们的车是来了，但已经捡了很多人了，我们跟那些搭车的人闲聊加微博微信，后来证实他们的车也坐不下了希望破灭了，我要重新拦车，其中一位女生帮我一起拦车，没拦到。这时司机大哥吃好饭出来了，莲兄说要不我先走吧，我犹豫着。。。毕竟搭邮车是他的小小梦想，我在想我不能这么无耻剥夺了他的小小愿望啊，可是如果我一个人，我又怕。。。这时，司机大哥改变注意了，让我们上去，LUCK吖费了好大的劲爬上了邮车，拉轰的出发，莲兄老开心了。在途中花花发来短信，说通麦开始堵车了。等我们到的时候，果然堵的老长。据说是什么领导来，然后那些车全都给那些领导让路捏，坑爹啊貌似等了几个小时，才通车，就要过通麦天险了，短短14公里的路，已经不知道夺取多少的人生命了。有点胆战心惊出发前我的死党正好在跟我短信，我跟她讲这里的情景，把她给担心的一愣一愣的，其实我当时对我的处境还没啥感觉滴直到过了那坐木桥进入通麦天险后，才觉得恐怖，加上我们坐的邮车很高，我又坐在中间，我一眼望下去旁边就是悬崖，悬崖下面是怒江。左边是悬崖，右边是高山，有些地段只能过一辆车，两车相会时，必须有辆车靠边停才能过。几次绕弯，心跳就加快，完全就在悬崖边上了我滴亲娘吖，我真的感觉到恐怖。司机大哥还调侃着问我怕不怕，说如果我怕别抓莲兄抓他！@#￥%……我那个汗吖，心想赶紧走完吧不是说14公里么，为什么这么漫长，像140公里似的，总感觉走不完。这个时候司机大哥还来了次告白，跟我说让我留下吧，别回去了！@#￥%……我无语啊，我脑子速转，我该怎么办，直接拒绝吗？在这么危险的时刻，我怕啊。这个时候莲兄还幸灾乐祸的在边上说让我留下吧如果眼神能杀人，莲兄已经被我杀掉了。心想来个委婉的吧，我说不行，我爸爸妈妈会想我的谁知，单纯的司机大哥说那就把他们接来吧！@￥%……我又说爷爷奶奶会想我的，他说全接来全接来！@#￥%……好吧，我真不擅长找借口，戳略啊，鄙视自己无助的望向莲兄，希望他能救场，我已经找不出借口了。莲兄说我有男朋友，我赶紧附和说是啊是啊也不知道大哥是真不明白还是假不明白，说那个男朋友不要了吧。我说不行，他还在等我回去捏大哥说，那他怎么让你一个人出来！@#￥%……我又无言以对了，为什么捏为什么捏。继续向莲兄求救，结果莲兄金口一开，我就碉堡了他说我男朋友喜欢黑的，特地让我来晒晒黑。我勒个去啊，我没差点笑喷出来，心里暗骂“你才喜欢黑的，你全家都喜欢黑的勒”大哥竟然不讲话了，竟然不留了，哈哈哈，管用就行，但我绝不感谢莲兄，竟然用这么搓的解释总算安全过了天险，我们都活着出来了，停车休息，我也爬下车拍了几张照片，然后重新出发，继续聊天，聊着聊着无意间摸了下手臂碰到粘粘滑滑的东西，一看，一团黑色的没毛的玩意儿在我手上吸我的血，我滴妈吖，我发出了惨叫声，藏族大哥显然被我吓到，马上靠边停车问我怎么了，我晃着手臂叫啊叫，我看到手臂上有血，我怕血啊！@#￥……我放声就哭了。。。他们被我搞的有点紧张，莲兄让我别乱动说那个东西要用火烤，藏族大哥立马拿出烟替我赶走那个黑乎乎的东西，我连看都不敢看啊啊啊他们说好了好了，然后拿纸巾给我按住伤口，我已经哭的一把鼻涕一把眼泪了，那位大哥笑了，笑的可欢了，我在想这下好了，丢脸丢到外婆家了后来我才知道那玩意儿叫蚂蟥，可是蚂蟥不是墨脱才有吗，为什么这里也有？？？莲兄说，这下你可以说你去过墨脱了！@#￥%……我在想这是什么破笑话平生最讨厌这些没毛的滑溜溜的飞飞的东西了（好吧，不是讨厌，是害怕）我算是中奖了。。。下车后，还有位仁兄过来慰问我，看来我的英勇事迹，那些一同搭车的人们儿都已经耳闻了，我那英明神武的形象毁啦 ToT到达八一的时候，已经是晚上了，藏族大哥跟我要了我的号码，还说会给我打电话，让我到时候别说不认识他八一果然是大城市吖，还有红绿灯，好久没看见过红绿灯了，之前那些县城都是一条两条马路通过到底的，突然到大城市了我们笑着说要迷路了此刻，二人组变成了三人行，跟白天慰问我的那哥们一起找吃的找住的地方，第二天还三个人一起上路涅心想明天就能到拉萨了，激动吖7.7 八一—拉萨哗啦啦滴，拉萨就在我们前方不远处了，兴奋激动吖，一大早出去吃了碗面，三人浩浩荡荡的出发了三个人啊，两男一女，心想这个车肯定是不好搭的了。果然果然果然，难搭那个男滴说（原谅我，到现在也不知道他叫什么，忘记了？还是没问他？额额额，想不起来了）如果有车停下来，如果只能上两个人，就让我跟莲兄先走幸运的是停下一辆越野车，足以装下我们三个人哈，带我们到了工布江达离拉萨已经越来越近了，越逼近拉萨，途中的风景就越美的不太真实，拍照拍照，不停的按快门可能是三个人的原因，愿意停下来带我们的车好少。停下的都是藏族师父的车，由此可见他们是多么的热情了，即使就到前面不远处，即使塞不下了都要把我们硬塞进去，感动啊之前一直道听途说藏族人怎么怎么凶悍不讲理，可是一路下来，搭我们的，一路上跟我们喊扎西德勒的，给我们回以善良微笑的都是这些藏族人其实大部分大大部分的藏人，是好的，他们淳朴善良。那些小部分不安好心的藏人，我想他们应该是被生活所迫吧，能当好人谁愿意去选择做一个坏人捏我们这一路走来，就是因为有那么多的好人，我们才能如此顺利搭一段路走一段路，后来走了很久也没有拦到车，一路上骑行经过的也很多，估计他们也想今天赶到拉萨，我见一个就喊加油，然后他们回我个加油就一位哥们回我说你越喊加油，我就越没劲了！@#￥%……我晕啊，继续拦车停下一辆了，结果看前面还有两男的，就赶紧跑了！#￥%……好吧，果然两男生是不容易拦不到车滴，那种自驾的车就根本想都别想了最后莲兄说姑娘，靠你啦，让我微笑发挥出各种萌死人不偿命的本领。。。然后他们就走都前面离我几百米外去坐等车车。很快就有车停下来了，我上前说啊说，司机答应带我们了，他们赶紧跑了上来司机大哥估计还没来得及反应吧，我们就飞快的上车了，哈哈哈。之后我们都以这种方式拦车，他们先躲在旁边，让我拦，拦到后再出现随后拦到一辆藏族大哥的车，刚开始停车了，可看到还有两男的就不太愿意搭我们了，后来好说歹说，拿出老一套方案又是卖萌又是装可怜的，人家才让我们上车这时我有种雪耻的敢脚，之前跟莲兄一路下来，他老说是我连累他，结果是怎样大家瞧见了吧，谁连累了谁，哈哈哈，我终于翻身啦啦啦啦他们俩男的一上车就坐到后面去了，显然聊天扯蛋的事情扔给我了，车上有两位大哥，不过貌似他们只会些简单的汉语，他们说的话我也不太能听懂额额额问他们到哪，他们说到拉萨。刚上车的时候他们说就带我们翻过米拉山，我就继续使出杀手锏，央求他们带我们到拉萨吧，可是他们说登记卡上没写我们，前面有检查的好吧，越接近拉萨关卡就越多，我们也了解。。。后来那位大哥改变注意说带我们到墨竹工卡，哈哈哈（我也不知道为什么他改变注意了，可能我的央求打动他了吧）反正能带我们就好，能多走一段是一段。看我说服了司机大哥，坐后面那哥们拿了包烟给我，让我孝敬司机大哥捏到米拉山垭口的时候，我想下车啊想拍照啊，可是我又不能开口让大哥停车，人家免费搭我们，所谓拿人家的手短，人家是老大，人家说了算！#￥%……这时，我灵机一动，我很无耻，无耻的拿着手机晃荡到他们面前，隔着挡风玻璃拍照。藏族大哥好人呐，也不知道是烟的效应还是我的小聪明的效应说停车让我们拍照，哟西，我跑的那个快吖，拿出相机刷刷刷的，不能让人家等太久，而且米拉山5千多海拔，那个风大的吖，冷冷冷疯狂按了几下快门，就上车了，继续出发。。。到达墨竹工卡，离拉萨也就那么几十公里了，一想到就兴奋，加快脚步继续拦车，后来拦到一辆卡车，只能坐两个人，然后我跟莲兄就上了，之后就跟那哥们失去联系了莲兄给他留了联系方式，后来到拉萨他貌似也没联系莲兄昂？？？不管那么多了，人家一男生，应该不会遇到危险的终于到拉萨了，那个澎湃吖激动吖兴奋吖，那个天蓝的，那个阳光刺眼的，一切都来得太不真实了莲兄要去亲戚家，我去登巴客栈汇合花花晶晶。莲兄把我送上了公车，然后打电话说我一个人，让花花等等出来接我感动啊，一路走来他们总是那么照顾我，在我们四个中，我是最大的，可是却一路都受着他们的照顾。好吧，我也就长了个年龄，一路上花花让各种人猜我们当中谁最大谁最小，我永远都被猜是最小的那个，我都觉得自己无耻了，可是可是这能怪我么，我就长那样！#￥%……………………坐上公车，登巴客栈在清真寺边上，售票的让我在博物馆？公安局？（忘记哪了）下了车，问了好几个人才找到清真寺那菜场成都到拉萨，用了7天时间，在7.7这个特别的节日里到达了拉萨，7，哈哈哈，我的幸运数字，我的最爱吖7.8拉萨闲逛到拉萨，第一件事就是跑去布宫留影，还要去约布宫的门票，莲兄倒好，有亲戚帮他提前约好了门票。我们三个就苦逼兮兮要自己去预约啦据说有学生证门票减半，暗爽自己带了以前的学生证，花花纠结了，她木有学生证啊啊啊，后来看牌子上写着有教师证也可以减半撒“花花，教师证教师证啊”我喊喊喊。。。好吧，她也木带！#￥%……我们讨论要么去青旅借一张，要么明天我们分开买票，然后把学生证递出去小道消息说买票时，他们不会仔细看学生证滴，所以我们很淡定啦，吼吼吼预约好门票，每个人去买了顶帽子，拉萨的太阳着实刺眼，墨镜帽子带起，全副武装，今天的目就是逛拉萨逛八廓街，逛逛逛各种逛莲兄打来电话，说在邮局等我们，一见面就跟我们炫耀他昨天晚上吃的多么多么的丰富美味！#￥%……我们抛去鄙视的眼神，严重鄙视他我们在邮局买了一堆的明信片，盖章，一共有7个章，又是我喜欢的7，好吧，每张都盖7个章，拼命的盖，手都快盖断了然后发了个微博问谁要明信片的留地址，不敢在QQ上发，QQ上好友太多怕一发我手就该彻底断了。。。一群人留言留地址。。。买好明信片盖好章就进入悠哉闲逛的时刻啦，晶晶说光明甜茶很有名，我们就找啊找，走了几条街问了N个人才找到进去果然人满为患啊，我们进去找了个位置坐下，这个茶馆很有意思，坐下后他们会给一个杯子，然后把钱放在桌子上，就会有人过来倒茶然后拿钱找钱6毛钱一杯，味道我喝着有点像立顿奶茶额- - 我们三个又是拍照又是微博又是微信的，莲兄不淡定了，哈哈哈（他韩国的手机，卡还是烧在里面的，只能在有WIFI的地方才能上网啊）看我们又是拍又是发的，他受不鸟啦，让我把手机借他，还让我们帮他拍照花花说不要帮他拍，让他炫耀炫耀炫耀，可恨。然后我们挤兑他吖挤兑他，后来他让我给他拍，好吧，看他可怜，又照顾了我一路我就勉为其难帮他拍照啦，哈哈哈哈哈哈哈转悠累了，带着莲兄来我们客栈蹭WIFI。一回客栈就跟同房间的几个人叽叽喳喳，莲兄再一次HOLD不住啦，说他不住亲戚家了也要搬过来跟我们一起住，吼吼吼晚上，莲兄说他们什么群里的找他聚餐吃火锅，问我们要不要去。刚开始我们说不去的，可是后来又去了。为什么去了？？？我忘记了额！#￥%……拉萨的天，8点多了还贼亮贼亮，跟我们内地其实有2个多小时的时差。莲兄跟他们约定好8点30在九蜀香碰面，我们看时间快到了，就打车去结果时间到了，对方连影子都木有一只。打电话，木人接！#￥%……用晶晶的打，接了，说快到了。。。转眼半个小时都快过去了，我们心里已经很恼火了，抱怨着怎么那么没时间观念花花她们说最讨厌没时间观念的人，我说我还从来没有等过别人勒，一向只有别人等我的份。。。我们全都已经三把火了，而且还很饿啊啊啊莲兄说等到9点就走。。。9点了，我们转身走了，没走几步，电话就来了，说她们到了！#￥%……我暗骂搞什么飞机，玩我们捏然后我们进去了，只见就三个妹纸，我们也是三个妹纸，然后就莲兄一个男滴，对他噼里啪啦又是一阵挤兑，哈哈哈莲兄先是将我们介绍了一番，然后就开始叙旧，他们攀亲带故的，又是表妹又是表哥的，反正我是没搞清楚状况那三位妹纸比我们还豪放，满是男子气概吖。。。我们三傻坐着，等吃的。。。我跟晶晶饿死了，一上去就喊了份蛋炒饭开吃。他们知道我不吃辣的，就给点了个鸳鸯锅底，全场也就我一个不吃辣滴，真是不好意思。。。随后大颠我眼镜的事情就发生了，一直以来我认为花花是最重口味的，木想到她们更……刚开始人家给加了辣椒花椒更早椒，随后她们还不断的喊再加点再加点我滴娘啊，满满一锅全是火红火红的辣椒，我看着都辣！#￥%……她们却怎么着都觉得不辣，花更夸张，竟然说越吃越甜！#￥%……我勒个去去去，我下巴都快掉下来了。最后上菜，发现全是跟豆腐有关的，奔溃啊，我喜欢吃肉，花花也喜欢吃肉，可是肉呢？？？为毛全是跟豆腐有关的。。。庆幸还好吃了碗蛋炒饭。。。也不知道吃了多久，反正出来的时候身上全是火锅味儿，本来打算吃好去拍布宫夜景的，可貌似有点晚了，怕不安全就准备回客栈了她们要去拍夜景，莲兄是该跟随哪队捏。。。后来考虑到我们三个女生不安全，又打不到车，就准备先送我们回去，然后再去布宫找她们。。。。。拉萨第一天就这么过去liao。。。7.9？？？刚准备敲击键盘，但对这天印象好模糊，看微博照片，回忆好惨淡吖！#￥%……好吧，我大概也许应该是忘记了。。。除了进入布宫外忘记干了些什么。。。！#￥%……一片空白了。。。好吧，先睡觉吧，明天好好回忆一翻，然后补上吧。。。果然，好记性不如烂笔头啊啊啊，我当时应该记点什么的，懒惰惹的祸喲 7.9 布达拉宫先说说登巴301吧，是一个6+4的房间，6+4是什么？就是由两个房间合成，前面的房间有4张床，后面的房间6张床，然后加一个厕所我们三个女生住在里面6人间里面，第一个晚上，来了一组人，整个房间里就一个男生，然后那哥们就激动了，在墙上留言说圆梦了，第一次跟那么多美吕一个房间他们住了一个晚上，第二天貌似就跟团走了，然后又搬进来一队人，全是骑行侠哟，顿时301就成了3女7男的局势，莲兄无法搬到我们房间，只能独自被分配到楼上去啦话说为什么我们要住登巴吖，便宜呗，一张床30，骑行搭车的还减5元，而且环境也不错，在清真寺边上，出去就是八廓街，离布宫也很近他们的客栈时常爆满，登记入住的姐姐天天问我们要住的什么时候！#￥%……有种被嫌弃的敢脚，大喊“姐姐干嘛一天到晚赶我们啊啊啊”其实是姐姐要确定人数好接受别人预定啦言归正传，昨天晚上写明星片写了很久，早上睡到9点多，陆续起床，平时我总是最后一个，三个女生磨蹭起来真不是盖的，从9点磨蹭到10点多还未出门，我们昨天预约的进布宫时间是11点20花花去跟别人借了个学生证，10点多了我们还在墨迹墨迹，慢悠悠的出门，心想从八廓街那里走过去吧，还在讨论吃什么捏。。。结果一看时间，爹爹勒，10点半多了撒这下三个人都不淡定了，完蛋了，还要走好长一段路，迟到了就进不去了，加快脚步吧，后面演变成了小跑，还好一路上已经很习惯高原了，跑的没负担，只是肚子好饿啊啊啊好赶活赶，在最后关头总算是赶到了，进去进去，晶晶说我们得找一个靠谱的导游然后偷偷跟在后面蹭解说听，不然进去了看点什么都不知道就这样，我们三个2B青年边走边找看上去靠谱的导演。突然有人喊“彩虹彩虹”，我找我找，果然太阳边上围着一道五彩光圈“花花，帮我拍一张”“晶晶，帮我拿下东西”“佳佳，我也要我也要”！#￥%……一阵狂拍我们从起床到现在，别说早餐午餐了，连水都还没喝过，还爬那么多阶梯，明显体力都有点不支，心想赶紧上去吧到上面了，买票，花花有点小心虚的拿着我们三个的学生证去买，果然，卖票的人真的不看哈，半价100块进入布宫后就不能拍照啦，我们就跟在导演后面听他讲诉各世达赖喇嘛的前世今生，我喜欢仓央嘉措，我也就知道点仓央嘉措，嘿嘿嘿，我就在他的功德箱前乐捐可能我们对藏族文化没什么了解，我们也没什么信仰，去布宫就完全在走马观花，除了觉得金碧辉煌外也没多大感触（原谅我们，我们没有亵渎不敬之意，我们有虔诚认真滴听导游讲解昂）只是就是觉得布宫的外面可能比里面更有看头，更让人觉得敬仰罢了。。。在布宫里面参观了2个小时，出来后饿的不言了，我们迫不及待的想要吃东西，可是周边貌似没什么吃的！#￥%……跑到酸奶坊，点了酸奶跟意大利肉酱面就大块朵颐起来然后我们商量接下去的行程，莲兄在来的路上去了尼泊尔领事馆办了证！￥%……他竟然一个人跑去办了办了办了，我跟花花在心理鄙视他鄙视他鄙视他。。。晶晶来拉萨，之前瞒着家人，结果被发现了，她家人电话狂轰她回去！#￥%……我跟花花准备明天去办证。。。接下去我们讨论什么时候去纳木错，又该怎么去捏？莲兄他说他不去，他尼泊尔回来的时候再去纳木错。然后我们3个，想啊想。。。我们准备报个一天的散团，算来算去还是跟团划算，然后就去旅行社咨询路过户外店，进去买了个防雨罩（总算有防雨罩了，再也不用怕下雨了，总算扬眉吐气啦，吼吼吼）还跟花花晶晶去超市腐败了一番！#￥%……貌似混乱了，想破脑袋也没想清楚哪天去的腐败，哪天买的防雨罩！#￥%……算了，算了，略过吧后来去邮局，寄了明信片，去了大昭寺，我们围着大昭寺转啊转，本想要逃票进去的，结果转了一圈都木找到可以逃的地儿。。。然后又是一阵瞎逛。。。就想不起来了。。。晚上登巴客栈回去发现那些骑行侠们都在，在干嘛？在喝酒捏。。。他们竟然喝酒！#￥%……猖狂吖我们看到他们中间有带笔记本来的，然后就借来拷照片，然后开始跟住我们房间的人聊天，问他们哪的，外面有人喊杭州的杭州杭州，我顿时激动了，飞奔过去，谁是杭州的谁是杭州的！#￥%……话说，我湖州的，我激动个啥劲吖好吧，我又2B了，一路上凡事听到浙江的，浙江边上的，离的近的，我都觉得激动兴奋亲切吖。问其他的人捏，他们说在阳台玩杀人游戏捏。咦，杀人游戏？肿么玩哦？？一直有听说过，但还木有玩过捏然后，睡花花下铺的那位号称月饼的哥们开始教我们，反正我还是迷迷糊糊的不太了解。月饼说干脆直接上去实践吧，这样学的比较快我们一行人就啪啦啪啦的上去玩了。。。第一个晚上就在天黑请闭眼中度过啦。。。7.10 办证早上特地起早点，尼泊尔领事馆10点开门，我们怕去晚了要拍老长的队，9点多的样子就过去了晶晶说在客栈等我们，我跟花花出门准备先去找点吃的，到拉萨后就没吃过好吃的，街上不是大饼就是土豆，看的我们都快成大饼土豆了我们喜欢吃肉肉肉，不想吃大饼土豆，无奈无奈无奈，一路喊着木有好吃的后来吃了什么？我给忘记了！#￥%……好像吃了罐八宝粥额额额，对，就是八宝粥我们在想要怎么去找办证的地儿捏，莲兄说在罗布林卡路，罗布林卡边上。。。那么罗布林卡又在哪捏？？？算了，打车吧，就我们两路痴估计找到天黑也找不到下车的时候，表明明才10块，那个无良的司机硬要收我们15块！#￥%……果然，尼泊尔领事馆看上去真的是。。。反正横看竖看都没看出来这里是领事馆，除了边上站了几个兵哥哥，根本就没人觉得它是领事馆破烂啊，就一铁拉门，如果不打车，我们还真要找到天黑了花花木有带照片，就陪她去边上的照相馆拍了下，那个照相馆也寒碜的哟，就一古董电脑还有一板凳。人往板凳上一坐，咔嚓就完事儿了还好庆幸我准备好了照片，他这里拍出来，我肯定得哭啊。。。搞定好照片就去排队，离开门就半个小时啦，人却渐渐多了起来，我们赶紧拍上，兵哥哥会给我们每人发一张单子，填了然后粘上照片就行了我们两个麻瓜，第一次见这种全英文的表格，看的晕忽忽的，连笔都没有，还好边上全是人才，又是借笔又是跟我们说怎么填的之后进去交钱就行了，15天175块钱，然后第二天下午4点来取。我们本来准备第二天去纳木错的，问能不能让别人代领，结果不行，只能是我们两个中的其中一个才行！#￥%……好吧，纳木错只能改天了这时，又开始抱怨莲兄，哈哈哈，抱怨他不等我们，如果等我们，就可以帮我们的也拿了（我是不是太坦白了？莲兄看了表恨我哟）搞定了证，旁边就是罗布林卡，我们走过去看了看，丫的就一公园，还要门票。。。我们绕着转了一圈，看看有木有逃票的地方，除了翻墙没什么收货。觉得没什么进去的欲望，算了，打道回府吧，打电话给晶晶让她别来了我们打车回去，拉萨的出租车很奇怪，要先说去的地方，然后问司机到吗，有的明明是空车但就是不去，也不知道是为什么拦了几辆才坐上出租车，前面有个要去火车站的，司机问我们带吗，我们答应了，心想反正也没事情，就当作游车河啦司机先送她去了火车站，然后问我们要不要带我们绕哪哪哪，我们说只要您就收10块钱，带我们绕哪都行，哈哈哈然后跟司机聊天扯淡，说我们一路上的经历。。。回到清真寺，让晶晶下来出去觅食啦。拉萨啊拉萨，为何全是大饼土豆的天下捏花花跑去跟边上的兵哥哥聊天，问人家拉萨有什么好吃的，结果人家给我们介绍的都离不开大饼土豆！#￥%……好吧，人家是拉萨滴，肯定喜欢吃这些啊。后来给我们推介了仓姑寺的藏面，说很便宜又好吃好多人都给我们推介仓姑寺，我们心想怎么着也要去尝尝啊。晶晶貌似要等她的朋友到来，就让我跟花花先去，此时看见莲兄也在外面晃悠，就喊他一起去啦仓姑寺，顾名思义，就是尼姑开的嘛。面很便宜，3块钱一碗，还有牛肉粒哟，味道也不错，不过分量很少（3块钱啊，才3块钱，还想怎么多！#￥%……）里面果然人满为患吖，进去的时候，花花说一尼姑斥候她穿短裤！#￥%……果然，里面没一个人穿短裤的，而且是超短。。。花花开始坐立不安了，可是说是顶着各种眼神，巨大的压力吃完这碗面啊。。。吃完果断的回客栈换了裤子。。。莲兄要去布宫了，我们又盲目了，不知道要去干嘛了，此刻遇到月饼他们，他们要去吃饭，问我们要不要一起，说前面一家店里的炒面片很好吃，免费泡菜更好吃然后我们就跟着他们吃去了，反正刚刚那面也木有吃饱，我跟花花两个人吃一份果然，泡菜一上，马上就被消灭光了。“老板，再来一份”，眨眼的功夫又没了。。。“老板，再来一份”，又没了又没了。。。一顿饭上了4盘泡菜额- -天呐，好夸张，泡菜味道是不错，但也不用介个样子吧，老板那会儿估计心在滴血吧，一盘面才十块钱，泡菜泡菜泡菜，哈哈哈，还好我们人也不少吃好了又要干嘛捏？继续八廓街闲逛吧，淘宝贝啦。我跟晶晶疯狂迷恋各种转经筒，看见转经筒就爱不释手，后来由于价格实在砍不下来，就买了两个花花则留恋各种饰品，女生留恋饰品是正常的，可是我们为毛留恋转经筒捏？对饰品倒没什么赶脚啊啊啊，好吧，我们有点不正常吧。。。晚上实在是找不到好吃的了，就跑去吃烧烤，然后继续回客栈玩杀人游戏各种2B各种搞笑，我是打酱油的，晶晶比我还打酱油，每一圈都说过过过。。。好歹我打酱油还创造了一局完胜，堪称完美哈哈哈，大家全都被我的无辜样子给欺骗了花花就很惨，因为不打酱油，因为每局话都很多，每次一上来就被杀的掺不忍睹，哈哈哈话说就在我们玩杀人游戏的时候，我接到了个电话，那个开邮车的藏族大哥打的，问我在干嘛，还记得他吗！#%……我说我现在有事，然后就挂了汗。。。之后出国了，手机无服务了，也就不知道他有没有继续打了。。。不是我没良心，只是我真的不知道要跟他说什么，我感谢他搭了我，可是除了谢谢之外我无以为报啊我7.11领事馆拿证早上睡到自然醒，好难得好奢侈哦，竟然睡到自然醒，开心开心开心！#￥%……商量了下准备明天跟团去纳木错，睡我上面的小波跟我们一起去中午我们去了玛吉阿米吃午餐，那个仓央嘉措跟他情人约会的地方。在此又闹出一个笑话晶晶这个2B儿童，问路边的兵哥哥“请问玛吉阿米怎么走”！#%￥%……我们都看见了玛吉阿米，就在旁边，晶晶，你竟然还跑去问人家！#￥%……眼睛捏眼睛捏。。。也许是因为太出名吧，所以人挺多的，也许太出名吧，味道就不咋滴，也许太出名吧，价钱有点小贵，也许太出名吧，服务也不咋滴，期间还让我们换位置，说我们坐的那个被预定了！#￥%……反正就那样吧，我们也没报什么期望，我们就想来感受下吃好后继续逛八廓街，买东西，离开的日子近了，他们要买各种送亲人送好友送自己的礼物（为什么说他们？因为我知道自己接下去还要走很多路，背不动呗）我憋着，时刻提醒自己不能乱买，不然惨的是自己。。。4点我们要去拿证，2点坐公车到罗布林卡，去逛了下西藏博物馆，免费的哈，然后就在罗布林卡公园外面溜达，坐着聊天等时间4点准时拿证，拿好证继续走八廓街！#￥%……又是八廓街八廓街八廓街，除了这条街还有别的木，回答木有。八廓街唯一讨厌的就是，进去就要身份证检查背包检查，进去一次就要检查一次，讨厌讨厌讨厌晚上找了家川藏馆，又到无奈的时候了，他们都吃辣，就我不吃辣，月饼是个好人，他在为我着想，点了个不辣的番茄炒蛋，很好，我就喜欢吃番茄炒蛋哈哈我们像是几百年木吃过好吃了的饿鬼，一个个吃的可认真了，确实味道不错，我们也很久木有吃过这么好吃的了满足啊满足晚上我们仨跟月饼出去吃烧烤，鉴于第二天要去纳木错，5点多发车，凌晨4点多就要起床，早点洗洗睡吧博物馆留影月饼，我，花花，晶晶，小波我蹬蹬蹬跑过去把大饼给康巴哥哥，搞的他一头雾水。。。([]

青苹果yy6090私人理论

张瑞盈

徒步西藏“四大名沟”，看五座8000米雪山，看你还能不能Hold住？在世界屋脊西藏，耸立着雄伟的喜马拉雅，其中有五座8000米以上的雪山座落在日喀则境内，它们是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）、马卡鲁（第五）、卓奥友（第六）和希夏邦玛（第十四）。喜马拉雅雪山脉在日喀则境内被砍了四个缺口，它们形成了日喀则“四大名沟”：吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这四条沟的共同特点是：发源于雪山，海拔从5000米一路下降到3000米，经低处流到国外。独特的地貌造就了奇特的风光：雪山相伴，景色多变，人迹罕至，恍若世外桃源。今年国庆假期，我们一行16人，深入“四大名沟”徒步，与五座8000米雪山亲密接触，欣赏旷世美景，体验别样人生。感谢老天爷给我们好天气，感谢朝夕相伴同甘共苦的队友，感谢给我们帮助的司机、向导、牦牛工，让我们这次漫长的旅程变得如此顺利和圆满。这里，要向大家特别推荐希夏邦玛南坡大本营徒步和珠峰东坡大本营徒步，这是目前国内最好的徒步线路。遗憾的是沿途遇到的大多是外国人，国内驴友还较少知道。这个帖子注定是一个长篇，请大家耐心等待。我们将用最详细的第一手资料：文字、图片、视频、GPS轨迹、攻略，揭开“四大名沟”的神秘面纱。时间：2011年9月23日——10月16日线路：深圳——拉萨——老定日——吉隆沟——聂拉木——希夏邦玛南坡大本营徒步——聂拉木——珠峰大本营——曲当乡——晓乌错——卓湘营地（兰花谷）——汤湘营地——俄嘎——珠峰东坡大本营——俄嘎——措学仁玛——曲当乡——定结——岗巴——多庆措——亚东——江孜——拉萨——深圳。参加人员：行摄匆匆、阿韦、相守、游民、蓝桥，有足道、小白、飞繁、老虎，小麦子、小玉、大玉、夭夭、鑫子、小瓦片、小迷糊。相机：D700+24——70。费用：6000元左右（不包括来回拉萨机票）活动约伴帖：无法抵挡的诱惑——2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步约伴https//www.doyouhike.net/group/20158/1/510200,0,0,0.html活动讨论帖：2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书https//www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,0.html星子作业：听，喜马拉雅的呼吸---2011西藏四大名沟徒步(希夏邦马&珠峰东坡）https//www.doyouhike.net/forum/photo/544588,0,0,1.html小麦子作业：小面条走天涯—西夏邦马、珠峰东坡徒步记https//www.doyouhike.net/forum/backpacking/544977,0,0,0.html小瓦片作业：We Made It——行摄匆匆队2011金秋西藏“四大名沟”游记By瓦片https//www.doyouhike.net/forum/mountain/544087,0,0,1.html#post21回复深圳行摄匆匆的帖子揭开“四大名沟”的神秘面纱一、为什么要去“四大名沟”？因为山在那里，因为那里有绝美的风景，因为那里人迹罕至。 “四大名沟”只是一个概念，这里只是借用一下，具体怎么走，一切由风景决定。吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带，有时间的话建议徒步去看看山上的几个村庄，有走进世外桃源的感觉。当然姆拉错是一定要去的，那里是等待日出和拍雪山倒影的最佳位置。樟木沟的重点是上段的希夏邦玛南坡大本营徒步，其实我们压根儿就没去樟木。希夏邦玛南坡大本营是一条风景优美、难度适中的徒步线路，来回3天，与雪山近距离接触，能带给你意外的惊喜。嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷，因为它的上段有三座8000米以上的雪山：珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择，最值得一走的是珠峰东坡大本营徒步，来回7天，风景绝美，有一定挑战性。亚东沟的重点是多庆措和卓木拉日，湖光山色，交相辉映。当然，去下有西藏小香港之称的亚东县城也是不错的。那里有中印乃堆山边贸通道，还有康布温泉。二、为什么要一次走完“四大名沟”？这个是由效率决定的。去一次西藏不容易，而这“四大名沟”都在日喀则境内，相距不远，一次走完性价比高。还有一个重要的原因，那就是循序渐进。很多人去珠峰东坡徒步，第一天就高反了，导致很难按计划完成全程。但我们的队员到珠峰东坡的时候个个活蹦乱跳，这是为什么呢？因为我们先去吉隆沟（2850米），再去希夏邦玛南坡大本营徒步（3750米——5130米），到达曲当乡的时候已经不知道高原反应为何物了。走完珠峰东坡可以原路经日喀则返回拉萨，但那样的话将会非常无趣。我们选择定结——岗巴——亚东——江孜——拉萨，一来可以看见不同的风景，二来可以作为高强度徒步活动之后的放松。三、线路的难度和或有风险希夏邦玛南坡大本营徒步来回3天时间，最困难的是第二天，海拔高、时间长，要有心理准备。最好早点出发，来回预计9小时。珠峰东坡大本营徒步来回7天时间，每天徒步5—8小时，比较危险的是巴当到俄嘎的一段碎石坡横切；强度最大的一天是俄嘎到珠峰东坡大本营，来回9小时，徒步24公里；而最不确定的是朗玛拉垭口穿越，如果大雪封山，穿越将异常困难。沿途还是有很多岔路的，建议请当地向导或牦牛工带路，如果是自己徒步，至少有GPS数据参考。四、对身体条件的要求很多人想去高原徒步但担心自己的身体，当然最担心的还是高原反应。其实，没有大家想象的那么难，只要你平时坚持运动，出发前进行适当的拉练，一般人都是可以完成的。我们这次有16人参加，大部分人都不是猛驴，甚至有些是临时抱佛脚，像南京的小迷糊。我们队员的年龄在30——50岁，但我们照样顺利走完全程，主要经验是循序渐进，把状态调整到最好。一般拉练到轻松爬完梧桐山，腿脚不痛就可以了。五、带什么装备? 高原天气多变，早晚寒冷，中午炎热，衣服要多带，冷了加，热了脱。最低温度—10度左右，要求带快干衣、抓绒、冲锋衣、羽绒服、羊毛袜、毛线帽、厚手套、雪套、雨衣，—10度睡袋等。此外还要注意防晒，如果不注意，一天就可以把你晒伤！一般出发的时候穿抓绒和冲锋衣，走一会就要脱掉一件，中午可能只穿一件快干就可以了。但最怕的就是风寒效应，一旦变天，刮风下雪，气温陡降，很容易造成失温的。六、山上吃什么？总是原则是：有能量、合口味、易煮熟、少垃圾。一是营养搭配；二是数量控制；三是小组互补。主要食品有快餐面、快餐粉、挂面，燕麦片、奶茶、豆腐花、紫菜蛋花汤、浓汤宝，各种咸菜，饼干、面包，火腿肠、午餐肉、鸡腿鸡翅，奶糖、巧克力，各种水果，特别推荐红萝卜、白萝卜、大白菜，好放，不容易撞坏。其它个人喜爱食品。建议4—6人一个小组一起做饭比较有趣。七、边防通行证如何办理？四大名沟都属于边境地区，都要办理边防通行证，最严的可能是曲当乡。但这次好像查得不严，我们去曲当乡卡达边防派出所登记的时候值班的人还在睡觉，叫了几次都不起床，最后还是一个四川帅哥帮忙登记的。去“四大名沟”要写上吉隆县、樟木、珠峰、亚东，最好写上曲当乡或卡达，避免不必要的麻烦。一般可以在当地公安局或派出所办理，如果当地不能办理，也可以找拉萨的旅行社代办，一张100元。八、费用如何控制？去西藏旅游，最主要的费用就是车费。现在很多人迷信越野车，不管是到哪里都要包越野车，其实大可不必。因为现在西藏很多旅游景点的道路都修得很好了，一般的小车、面包车都可以到达，比如我们这次要到达的吉隆沟和曲当乡，算是非常偏僻的地方了，但我们的两辆10座金杯面包车都可以安全到达。省下的车费就可以拿来大吃大喝了。九、向导和牦牛如何联系？如果你不是特别的喜欢自虐又有特别强的野外生存能力，建议你还是雇向导和牦牛好了，这样自己就有足够的精力来欣赏沿途风景、享受徒步的快乐，而不是一味的暴走。希夏邦玛大本营徒步的起点在聂拉木县城，而珠峰东坡徒步的起点在定日县曲当乡，到当地就可以联系到向导和牦牛了，一般是由村长或乡政府统一调配的。十、推荐几个常用电话1、拉萨包车：平措，老司机，技术一流，善于跟当地藏民打交道，可以算得上西藏通了，11座金杯车，车号：藏AL1052,联系电话：13989099861；米玛，平措师傅的搭档，有文化，非常幽默，特别喜欢开玩笑，11座金杯面包车，电话：13518982207.住宿：风马飞扬：0891——6790250，13908915478，QQ：55387134，老板：阿芳、阿辉。亚宾馆附近，离大昭寺和布达拉宫都不远。最好的地方是晚上12点关门熄灯，可以安心睡觉。气罐：我们的气罐是在荒野户外店买的，25元一瓶，没用完的可以退给他们。地址在亚宾馆和大昭寺之间，电话：0891——6792423，13908908910。腐败：太阳岛重庆正宗邮亭鲫鱼，喜欢吃辣椒的可以去尝尝，电话：0891——6714285；太阳岛彭彭牛杂羊杂火锅，18989986050。这个不辣，不介意吃动物内脏的可以去试试。2、吉隆恒安宾馆，算是吉隆镇最大的宾馆之一，间80元，可以洗澡。老板：蒋佩伸，儒雅商人，喜欢摄影，已经知道在哪里拍倒影了。电话：0892——8928323，18908926368.3、聂拉木神山宾馆，40元一个床位，附近有淋浴的地方，10元1人。老板是回民，特别爱干净，热情到你受不了，可以帮忙联系村长，商谈去希夏邦玛牦牛的事情。联系电话：郑建文：0892——8272488，13989028182。村长（什么村不记得了）：西热：13989922862。我们这次的牦牛就是他负责安排的。注意把要去的地方和牦牛的价钱先谈好。之前我们联系的是多布吉，我们是在网上看到他电话的，他是当地的高山协作，但找牦牛还是要通过村长。多布吉电话：13638920177。4、曲当乡牦牛都是由乡政府统一安排，分管副书记小普：13518929783。边防证由定日县卡达边防派出所管理。我们去的时候值班的人不在，是一个四川兵哥哥帮忙登记的，他叫王川，最好不要随便去打扰他哦。曲当乡住在珠峰宾馆，40元一个床位，老板叫达瓦：13549026865，18798922896。对面有一家成都餐馆，味道不错。牦牛由乡政府统一安排，但向导要自己找。绝大部分牦牛工不懂汉语，沟通起来非常困难。这里推荐三个向导：罗布桑布，13658924597，非常靠谱的向导，带路节凑控制得很好，线路非常熟悉，为人诚实可靠，缺点是只懂几句简单汉语。边巴，18708024910，初中文化，交流无障碍，但有点滑头，比较懒散。需要经常敲打，做翻译很好。扎西，18708092653，现在西藏大学读书，平时不能带队，但交际能力强，他哥哥是个不错的牦牛工，可以帮忙联系曲当乡的向导、牦牛工和进出卡车等。这三个向导应该都是朋友或亲戚关系。找到其中一位就可以找到其它两位，重点推荐罗布桑布，被我们队员广泛认可。如果不想包车去曲当乡，可以先坐车到定日县，再坐卡车到曲当乡，每人200元，可让当地向导帮忙联系。据说这样可以逃掉去珠峰的门票。行前准备，可参考我们的讨论帖：2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书https//www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,1.html#post17 我们的五星级营地：珠峰东坡晓乌错营地希夏邦玛南坡营地亚东多庆措营地嘎玛沟汤湘观景台，同时看见三座8000米雪山：马卡鲁、洛子峰、珠峰。珠峰北坡大本营。希夏邦玛南坡营地：我们最喜欢的倒影：吉隆沟晓乌错多庆措全家福：我们走在喜马拉雅：云端漫步：美丽的晓乌错，第一次看见远处的马卡鲁。嘎玛沟，被认为只世界上最美的山谷，因为有三座8000米雪山在它的上段，它们就是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）和马卡鲁（第五）。马叉无处不在躺在帐篷中就可以看见雪山：通往珠峰东坡大本营的路：多庆措和卓木拉日：一、吉隆沟，在郁闷中开始，在完美中收官如今的西藏，大概已经没有了空白。包括神秘的墨脱、古格以及藏北无人区，都已经变得不再那么神秘。唯独吉隆，似乎还鲜为人知。　　吉隆，或许就是西藏最后的秘境。吉隆，藏语“舒适村”、“欢乐村”之意。吉隆之得名，传说是公元8世纪后期，赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时，大师一行途经吉隆沟（今吉隆镇一带），曾在此住了一宿。大师见此地山清水秀，风景明媚，不胜感概，又见溪谷中的河水洁白如乳，溪底的卵石光润如玉，更是赞叹不已。于是，在翌日临行之前，欣然命名此地为“吉隆”，以表达其无限赞誉之情，“吉隆”之称谓遂流传至今。吉隆位于珠峰自然保护区的最西端，由于横贯东西的喜马拉雅山脉阻挡了印度洋暖湿气流的北进，使得山脊两侧的气候截然不同，呈现出南北两大气候类型。东北部有8012米的希夏邦玛峰和著名的佩枯湖，南部则分布有原始森林。吉隆藏布江顺着蜿蜒的山谷向南飞泻，两侧山峰林立，气势巍峨，层峦叠翠的山谷里生长着种类繁多的森林植物，一些稀有树种如长叶松、长叶云杉、红豆杉等也随处可见，山顶则是终年积雪，气度不凡，所谓“一山有四季，十里不同天”便是这儿真实的写照。去吉隆沟的过程并不顺利，可谓一波三折，柳暗花明。前三天的天气都不好，从拉萨到吉隆沟，我们要翻过三个海拔5000多米的垭口，好几名队员都出现了不同程度的高原反应。而我们期待的风景却迟迟没有出现，三座8000米的雪山都藏而不见。吉隆沟徒步的那一天更是阴雨朦胧，连雪山的影子都没见着，我甚至怀疑之前的信息出了问。这次去吉隆沟与一张雪山倒影的照片有关，红草地、大石头、两座雪山在静静的湖水中映出清晰的倒影，仿佛世外桃源一般。在吉隆镇的大街上，我问过很多人，但没有一个人能告诉我在哪里可以看到雪山的倒影，真让我这个倒影控抓狂。但我们并没有放弃，在雨中坚持徒步上山，因为宾馆的老板告诉我们山上有两个美丽的村庄，还可以看见一排的雪山。为了躲雨，我们冒失地闯进了山上的一户藏民家，没想到刚好是村长家。在那里，我们度过两个小时的欢乐时光。虽然语言不通，我们与藏民一家相处融洽，因为双方都充满着好奇，我们都感觉对方似乎是来自另一个世界。下山的时候无意间发现了那个拍摄雪山倒影的地方，真是踏遍铁鞋无觅处，得来全不费功夫，别提我们有多高兴了。就在我们即将离开吉隆沟的那一天，雨过天晴，柳暗花明，美景如期而至。我们看到了最美的吉隆沟，四周的雪山依次打开，我们等来了日照金山，我们如愿以偿地拍到雪山的倒影。在回程的路上，我们还看见了雄伟的希夏邦玛和美丽的佩枯错。吉隆沟，就这样在郁闷中开始，在完美中收官。 D1：9月23日，深圳——重庆——拉萨1、背着40公斤行李出门早上四点多一点就醒了，也不敢再睡，怕睡过头了。一边看电视一边等天亮。昨天晚上打包很辛苦，搞到23：30，这次要带的东西实在是太多了，最后的结果是：85升大包22公斤，摄影包（包括上网本）12公斤，一个装食品的手提袋6公斤，一共40公斤。还要帮大玉带一个摄影包到机场。615在楼下与游民会合，645到达机场，小麦子和星子已经先到了。本想着她们女孩子东西少，一起托运可以占点便宜，没想到她们的大包都是19公斤多，据说她们没有在家称过，全凭感觉，真厉害！我只好赶紧为大包减负，拿出三脚架和几块电池，和游民一起托运，两个人40.02公斤，每个人都是20公斤左右，已经精确到小数点后两位数了，都是给航空公司逼的。为了检验这次徒步的减肥效果，特地把自己也称了下，78公斤，希望回来之后能在73公斤之下，哈哈，旅行和减肥，一举两得。2、一大堆电池蒙混过关过安检的时候很担心电池的问。因为前段深圳大运期间，机场查得很严，好像每个人只能带两块电池登机，而且电池是不能托运的。我这次带的电池实在太多：D700相机5块，摄像机2块，对讲机2块，还有为GPS准备的移动电源（相当于一块大的锂电池）。我把这些电池分放在我的摄影包、手提袋和摄影背心口袋中，以防万一。还好，这次安检对电池查得不严，让我把20公斤的装备轻松背上了飞机。8点登机，830起飞，1030就到重庆了。实在是有点困，一上飞机就睡着了。我们这次算是联程机票，虽然要在重庆换机，但都是南航的，只需在深圳办理一次行李托运就OK了，在重庆也不用出候机楼，1230又开始登机，1500就到拉萨贡嘎机场了。3、又见雪山飞机快到拉萨的时候，机舱内的人群就开始沸腾，我知道，可以看见雪山了。虽然是第五次来西藏，但看到雪山，依然有些兴奋，也拿出相机拍了几张。4、风马飞扬客栈集结机场大巴25元坐到终点（布达拉宫附近），再打的15元到亚宾馆，我们住的风马飞扬客栈就在附近，但的士开不进去，而我们三人的东西都很多，就打电话给先到的有足道，让他叫几个队员来帮忙拿一下。最后只有有足道和客栈的一个小伙子来了。后来才知道，有好几个人都有轻微的高反，在客栈睡觉，有足道也打了三天的吊针，真不好意思，给有足道添麻烦了。到了客栈，先了解下队员的状况，到各个房间串门，接下来就是联系我们的包车司机平措师傅和我们珠峰东坡徒步的向导扎西，约好晚上七点一起吃饭，讨论这次旅行的细节问。可以说，他们都是我们这次旅行的关键人物。平措和米玛，各开一辆全顺面包车，要跟我们16人21天，我们徒步的时候，他们也在原地等待，这样就没有后顾之忧了。国庆节期间的包车还是很紧张的。而扎西则是我们这次活动的重头戏珠峰东坡徒步的向导，直接关系到这次徒步的成功与否。我们边吃边聊，气氛不错，他们都是很好相处之人，先前的一些担忧大多得到解决。最担心的是一辆全顺面包车能否坐下8个人，因为我们的行李实在是太多了。看到车子之后，这个顾虑基本没了，因为两辆车都在车顶安装了行李架，而车子里面还多出两个空位。5、山上吃什么是个大问吃完饭去逛超市，主要想补充点吃的，一看价吓我一跳，手撕牦牛肉118元一斤，真***贵！好在水果还算便宜，6个小苹果5—12元不等，那就多吃水果少吃肉吧。回到客栈，开始重新打包，把暂时不用的放进大包，把可能用到的东西放在外面方便提取的地方。看到老虎在收拾行李，床上堆满吃的东西，看上去有点恐怖。为洗不洗澡纠结了很久，最后还是决定不洗。一是刚到高原，不能太折腾；二是今天搬运行李消耗不少体力了；三是洗澡容易着凉引发感冒。大约23点，疲惫的队员们逐渐入睡，而我则是最后一个入睡的人。费用明细：早上打的去机场60元；拉萨机场大巴25元；打的去客栈5元（三人15元）；晚餐33元；超市购物200元；住宿50元（7人间）合计373元。D2：9月24日，拉萨——日喀则——拉孜——老定日6、拉萨出发早上四点不到就醒了，尿急、鼻塞。在空气稀薄的拉萨鼻子不通气是很难受的，赶紧下一楼的洗手间去清理鼻子，因为住的七人间，在房间弄怕影响队友休息。回到房间，赶紧吃感冒药和鼻炎通窍片。躺在床上怎么也睡不着，干脆想一想还有什么东西遗漏的，因为明天离开拉萨后买东西就更不方便的。发现真的少了一些东西：唇膏和开瑞坦（治疗过敏性鼻炎的药），还有卷纸，这些都是我每天都要用到的。智者千虑必有一失，没想到我带了80多斤的装备，还是把它们漏掉了。熬到5点，我实在是无聊，就打开笔记本发微博，还在新浪博客上写了一篇博客。6点钟，大家陆续起床了，其实很多人跟我一样没有睡好，只是没有像我这样折腾而已。洗漱、装开水、打包。7点钟，车子已经开到亚宾馆了。我们搬运完行李就在附近的口味香川菜馆早餐，这里的早餐还不错，有稀饭、包子、豆浆、油条等，前一天晚上我已经跟老板打过招呼了。把这么多行李装上车既是力气活也是技术活，最后的结果让大家都很满意，8个人坐在车里面还比较宽敞。7：40离开亚宾馆，我们的西藏“四大名沟”徒步正式开始，出发前拍了一段视频，为队员们将来出境做准备，几名新队员明显有一些兴奋了。拉萨到日喀则限速60公里/小时。我们走走停停，反正今天不赶路，主要是适应高原，晚上能到达老定日就OK了。沿途有很多水果店，我们一路买一路吃。给每个司机一条云烟，一听红牛，这个是必需的。毕竟，要想玩得开心，司机是很重要的。13：30到达日喀则，从现在开始，点菜的任务就交给我们非常称职的生活部长蓝桥了。中午的川菜很丰盛，口味不重，大家都能接受。1415，我们离开日喀则。7、有人高反了1600到达海拔4500米的措拉垭口，1740到达海拔5150米的嘉措拉垭口，这里算是珠峰大门了吧，上面写着珠峰自然保护区欢迎你。天气不好，风很大，看不到远处的雪山，我们匆匆离开。下垭口不久，前面的车子突然停下来，担心车子出了故障，赶紧前去打探究竟，原来是阿韦高反吐了。吐了就好，不然憋着更难受。不一会，我们车上的大玉也吐了。阿韦和大玉都是多次参加高原徒步的老驴了，但依然会有高反，这很正常，这也是我们为什么第一站选择海拔2800米的吉隆沟的原因了，让队员有足够的时间来适应高原。1900到达白坝村，新定日县城就在右手边不远，但我们继续朝着樟木的方向直走。1920经过这次旅行的第一个检查站——定日县鲁鲁边防检查站。有点担心几名队员的边防证过不了关，还好一切顺利。8、老定日凑合一夜2010，我们终于到达今天的目的地——老定日（岗嘎镇），此时太阳刚刚下山。这里的海拔4340米。平措师傅带我们到他熟悉的拉萨饭店，藏民开的，条件很差，两人间开价80元，被我还到70元，再免掉司机住宿费。说是两人间，其实很小，就能放两张床，没有洗手间。因为天色已晚，又是司机带去的，就勉强接受吧，反正睡几个小时就走。司机想让我们吃拉萨饭店的藏餐，这个我们没有答应，毕竟我们都不是藏民，大部分人还是吃不习惯的，吃不好，后面的徒步就没有体力。跟司机的关系要掌握一个平衡点，小的事情可以迁就一下他们，但大的原则性问就要坚持己见了。我们找到附近一家川菜馆吃饭，在西藏，80%以上都是川菜馆，如果你不适应，那是比较麻烦的。点菜的时候，我特地叮嘱蓝桥，尽量清淡点，搞几个没有辣椒的菜，照顾一下几名不吃辣椒的队员。星子带了一个血氧浓度测量计，虽然不是很准确，但还是能大概测出每个人当时的心跳频率和血氧浓度的。从此，这个小仪器就成了我们每天吃饭时的娱乐项目了。队员们都拿这些指来炫耀自己的身体有多好，一般情况，心跳100以下，血氧浓度80以上，身体状况就是比较好的了。小白不知道从哪里听说在高原喝酥油茶可以抗高反，就花10元钱买了房东藏民家一壶酥油茶，见人就推销。我刚喝一口就发现不对，怎么有一个硬硬的东西在嘴里，吐出来一看，是一个白色的小块。小白忽悠我是没有融化的奶酪，后来发现是碗的碎片，真倒霉，哪有这么巧的，一口喝下去，就刚好喝到碗的缺口了！最大的遗憾是这里没有联通的3G信号，无法上网，枉我千里迢迢把笔记本带到这里，回去要投诉联通了，让俺买了个摆设。既然如此，那就收拾好行李，早点睡吧。今天的天气不怎么好，没有什么特别吸引人的风景，我的相机始终没有拿出来过。D3：9月25日，老定日（岗嘎镇）——希夏邦玛——吉隆县——吉隆镇9、微博控们在行动又是四点不到就醒了，感觉比昨天晚上稍好点，鼻子至少还是通气的。但头有点微痛，还咳嗽，这些都是轻微高反的症状，估计白天就会好的。赶紧把窗户打开，让外面的空气多一点流进来。上不上厕所纠结了一会，实在憋不到天亮，还是早一点解决的好。上面加了一件抓绒，下面加了一件秋裤，把毛线帽子也戴上了。好在厕所就在附近，没有想象的那么冷，看到满天的星星，开始期待今天的珠峰、卓奥友和希夏邦玛了。衣服都穿好了，又没有睡意，但是上不了网，找点什么事情做呢？灵机一动，既然带了电脑，何不用电脑写日记呢？这个想法让我又开始兴奋。好在今天一个人住，不会影响他人，说写就写，那就从今天开始吧，有时间再把前面的补上。7点早餐，天还没亮，西藏的时差比深圳要晚两小时，但队员们基本都到了。早餐是昨天就提前预定好的，每人10元，有稀饭、馒头、包子、咸菜和鸡蛋。昨天晚上，有很多人跟我一样没有睡好，有不同程度的高反症状。此时，那个血氧浓度测量计又成为最受欢迎的东西了。微博控们在抓紧一切时间发微博，游民则扮演狗仔队的角色：810离开老定日，期待传说中的三座8000米雪山同时出现，可惜云层太厚，一个也没有看见。但早上的光线还是偶尔透过云层把某个地方照亮。10、希夏邦玛留下买路钱9点，看到路边一个老外的营地，原来是一群来自荷兰的自行车爱好者，他们已经花了9天时间从拉萨骑到这里，还要继续骑往尼泊尔，真佩服他们。队伍中几个英语好的年轻人小瓦片、老虎、小白不忘前去卖弄一番，问一问你们从哪里来又要到哪里去的。950到达希夏邦玛售票处，这里是去阿里的必经之路，不管你是否旅游，都要每人购买65元的门票，有点过分。与其理论，卖票的说是当地政府规定，美其名曰草原保护费。如果要进入希夏邦玛大本营，还要每人交300元，每辆车300元。司机出面谈判，最后以9人买票成交，队员中三人有假的导游证，等于少买了4张，勉强可以接受吧。进入希夏邦玛风景区，开始看见一些雪山了，但都是它的卫峰，希夏邦玛始终躲在云层之中。很快看见美丽的佩枯错了，这时正好有一群羊从旁边经过，赶紧让师傅停车，开始我们的马叉时光。11、佩枯错上演公路大片喜欢马叉的队员们已经憋很久了，终于有了这个马叉的机会，怎能轻易的放过，赶紧拍起了她们擅长的公路大片。变换不同姿势和组合，折腾了半个小时还不想走，最后是我多次催促才依依不舍的离开。([

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